Пяточная шпора — причины образования
- плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы) ;
- повышенная нагрузка на пяточную кость (например, при большом весе) ;
- постоянное раздражение надкостницы пяточной кости трением (ношение неправильной тесной обуви) ;
- острая травма пяточной кости;
- нарушение обмена веществ;
- нарушение кровообращения;
- длительное хроническое заболевание суставов.
Пяточная шпора — симптомы
Основным симптом пяточной шпоры — боль по подошвенной поверхности пятки. Шпора способна вызывать сильные боли в стопе при ходьбе и стоянии. Основная причина появления шпоры и развития боли — плантарный фасциит. Это воспаление подошвенного апоневроза у лиц с продольным плоскостопием, плоско-вальгусной стопой и полой стопой. Причиной воспаления является хроническое перерастяжение апоневроза и микротравма в области прикрепления фасции к кости. Воспаление в области пяточного бугра завершается фиброзом и оссификацией связки.
Болевые ощущения более выражены в утренние часы. Чаще всего больные жалуются на так называемую «стартовую боль» . Страдающим данным недугом тяжелее всего даются первые шаги после сна, длительного сидения. Боли при пяточной шпоре могут быть жгучими, острыми при опоре на пятку, определяемые больными как чувство гвоздя в пятке. Боли могут распространяться по всей пяточной области, или локализоваться по внутренней поверхности пятки. Боли могут появиться внезапно и носить острый характер или развиваются постепенно, переходя в хронические. Больные непроизвольно стараются разгрузить пятку.
В большинстве случаев для диагностики плантарного фасциита достаточно анализа жалоб пациента, физикального осмотра и рентгенографии, позволяющих выявить наличие пяточной шпоры. Отсутствие пяточной шпоры в совокупности с пяточной болью требуют дифференциального диагноза, в первую очередь, с системными воспалительными заболеваниями (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, синдром Рейтера и др. ) , которые также могут дебютировать пяточной болью.
Пяточная шпора — предупреждение проявления
для предотвращения проявления пяточной шпоры нужно принимать профилактические меры, направленные на предупреждение изнашивания костно-суставного аппарата:
- снижение веса и недопущения резкого повышения весовой нагрузки
- избегание перегрузок стоп
- предупреждение развития и прогрессирования плоскостопия
- своевременное лечение заболеваний позвоночного сустава
- ношение ортопедических стелек
- предупреждение развития инфекционных заболеваний (ангина, бруцеллез, грипп, гонорея и т. д. )
- ношение удобной и физиологической обуви
- использование массажных изделий и гимнастики для ног для улучшения кровообращения
Пяточная шпора — лечение
http://www.odilen.ru/images/aibolit/pjatochnaja_shpora.jpg-полная статья
