После пробежки сильно болят большие пальцы на ногах, почему?? Может я бегаю неправильно?

1. Неудобная обувь.
2. Мне говорили что такое бывает! Твои пальцы просто не привыкли к такой нагрузке!
Не бойся всё пройдёт!

Плоскостопие?

Может, нужно ногти подстричь покороче? Иногда ноготь упирается во внутреннюю поверхность обуви и от долгой ходьбы или бега начинает передавать это давление на фалангу большого пальца

Могу подсказать насчет правильного бега. Сам недавно столкнулся с проблемой, правда у меня болели колени. Фишка заключалась в том, что когда я бежал слишком медленно у меня нагрузка сильно уходила на колени и потом они реально болели, но с дыханием зато было всё гуд.
А вот решил немного ускориться и боль в коленях прошла сразу, зато с дыхалкой проблема возникла.
В общем нужно придерживаться какой-то середины, и если только начинаешь бегать не нужно бежать марафон, всё должно быть поэтапно.

похоже у вас начальная стадия поперечно-продольного плоскостопия и как следствие - началась вальгусная деформация большого пальца стопы. Проконсультируйтесь у травматолога, если вы сейчас, когда палец только начал болеть ничего не предпримите, образуются шишки на суставах больших пальцев ног - не доводите до такого.

Скорей всего неудобные кросовки.

Может не удобная обувь . А может и из за сильной нагрузки . Разогрей ноги перед тем как начать бег. Сразу убиваться не надо . По тихому прибавляй темп бега .

бегаешь ты норм просто обувь не подходит для бега и похоже у тебя начальная стадия поперечно-продольного плоскостопия и шишка появляться и больше такую обувь не носи потом опять ноги болеть будут

Давно не бегала и обувь неудобная