Кто как бросал курить? что помогло или сподвигло ?.сколько курите\не курите \курили ? .сколько курите\не курите \курили?

Статистику собираешь? Для самолюбования)))

Мне только Ален Карр помог и мое желание побороть эту ужасную зависимость. Посмотрела фильм, прочла книгу Аллена Карра, и все как отрезало, в мозгу что то меняется, и ты понимаешь, что курение это рабство.... Не курю почти год, стаж был более 20 лет, и табекс и никорете пробовала, фигня все.... главное в мозгу поменять отношение к курению, тогда бросить легко!

Курил 4 года, не курю пол года. Всё очень просто, главное захотеть)

17 лет курил, в 2008 бросил. Понял, что задрало оно меня) Просто перестал курить, и всё.

муж бросил курить за один день. Просто перестал курить и все. Хотя курил 18 лет.

Находишь сильнейшую мотивацию и не куришь!
Бросаешь в одночасье - никаких полсигареты и т. д
Не пью уже полгода (даже на праздники) и не курю примерно столько - чувствую счастливейшим человек себя

хз кто как, а мне только повод помогал. Простудился, кашель и все дела, и что бы не стало хуже бросал на месяц. Но вообще 1 из 3, или железной волей, или препаратами (таблетки мне дарили, не пробовал еще) или ради эксперимента найдите 3х людей которые хотят что бы вы бросили курить и пообещайте всем 3им бросить, и пробуйте своей волей сдержать обещание перед 3мя людьми которым не безразлично выше здоровье)

Курила 8-9 лет. Бросила с помощью "Табекс"+видео Жданова на youtobe

Виктор, Вы тряпка, если не можете бросить курить.

Мне 21, курил 5 лет, полгода назад бросив, прочитав книгу аллена карра. Книга СУПЕР, никаких прополаскований мозгов, Почему куришь? - вот поэтому, почему не можешь бросить -вот поэтому, первые 2 неделю слюни текли, курить ужасно хотелось, через 4 месяца терпений, 3 из них не совсем уж тяжело было, курить НЕХОЧУ НЕБУДУ И НИКТО НЕ УГОВОРИТ, для меня курение одно и тоже что есть землю или грызть кору у деревьев, если бы вы хоть на секунду переместились в мое состояние, то вы безоговорочно раз и навсегда бы бросили, ПОМНИТЕ то что вам мешает бросить - это страх того что вы же сами и придумали. Прекратите обманывать себя!!!