как избавиться от угривой сыпи? пожалуйста помогите!

Теплые компрессы уменьшают воспалительные явления. Обмакните тряпочку в теплую воду, отожмите ее и прикладывайте к местам расположения угрей на 20 минут два раза в день. Не предпринимайте никаких попыток выдавить содержимое угрей. Это может привести к образованию рубцов.
Устраните все источники стресса из своей жизни. Используйте для этого методы релаксации и физические упражнения. Они помогут вам преодолеть стресс, который способствует распространению угрей и частично является причиной ваших расстройств.
При тяжелой форме угревой сыпи врачи-дерматологи часто назначают лекарство, которое накладывается на кожу. Этот препарат подавляет активность бактерий в порах кожи, а также обладает легким отшелушивающим действием.

Сходите к врачу-дерматологу или косметологу.

Возможно у Вас проблемы или с кишечником, или по женски с гормонами мужскими.

жирная полиненасыщенная кислота Омега-3 самое лучшее средство в борьбе с угревой сыпью, она имеет противоспалительный эффект. Омеги много в красной рыбе и яйцах, ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ. Сейчас в аптеках продают очищенную омегу в капсулах. В инете много информации о недостатке омега-3 в организме

Есть в аптеке такие специальные пластыри) на нос наклеиваешь и через 20 минут убираешь и угри остаются на пластыре) это не больно)) сама так избавилась) )
А ещё можно делать паровые бани... всякие травки кипятишь (мать мачеху, ромашку) и греешь потом лицо сидишь.. росширяют поры)) и каждое утро детским кремом)) и умываться почаще))