Резко бросить курить, последствия?

У табачной фабрики станет меньше спонсоров!
через лет так пять легкие восстановятся МБ

Никаких отрицательных последствий НЕ БУДЕТ!!! ТОЛЬКО ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ!!! Очистится кровь, организм полностью перестроится на здоровье, исчезнут хрипы в легких, уйдут такие болезни. как бронхит,... кашель... Кроме того, от курения возникают затемнения в лёгких, там разные смолы откладываются.... что и приводит к развитию пневмонии в дальнейшем, если не лечить.. развивается рак легких.... Кроме того от употребления никотина --.наступают всякие болезни сердца и сосудов, у кого тромбофлебит-противопоказано курение ПОЛНОСТЬЮ,... да и сам запах от Вас, одежды, волос,... (а .в квартире только через несколько лет выветривается запах никотина...)))) Удачи Вам! Будьте здоровы!

У меня сильно увеличился аппетит. Раньше курила, теперь ем.

ЕСЛИ ЕСТЬ СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЭТОГО, ТО НИЧЕГО НЕ БУДЕТ. А ПРОСТО ТАК ( с подходами) БРОСАТЬ МОЖНО ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ....

Одни плюсы.

После лечения гипнозом, тяга к курению исчезает навсегда.

В первые 10 дней после резкого бросания курения: тремор (волнение, нервозность), повышенный апетит, нехватка воздуха, бессонница. Дальше тремор постепенно снижается на "нет", апетит выравнивается, бессонница проходит.

Всё зависит от вашего организма. Может пройти без осложнений.

Чтобы бросить курить нужно знать из чего состоит процесс. А процесс состоит из:

1. Полного отказа (если взял хоть одну сигарету - всё сначала);
2. Прохождения начального периода ломки (3 дня);
3. Прохождения периода жёсткого отторжения - кашель (до крови), насморк, температура до 40-ка, слабость, психоз, стресс и т. д. - длится от недели до двух;
4. Прохождения финального периода ломки и детоксикации - ещё неделя-три, в зависимости от организма;
5. Чёткой установки не брать больше никогда ни одной, т. к. всё начинается "с первой", и обычно её берут по пьяни или по глупости, а потом вторую, третью, пачку и вот - опять курильщик.

Помните - зависимость возобновляется моментально - с первой же сигареты! Организм вспоминает то состояние и начинает требовать наркотик.

В целом процесс длится до полутора месяцев.

Нужно понимать, что, чтобы бросить - за это время нельзя курить ни одной сигареты.

Как это сделать? Уехать на месяц-полтора в отпуск в горы, где нет ни одного магазина, ни одного курильщика вокруг, и не взять с собой сигарет. Как вариант.

Один мой знакомый сделал ещё интереснее - собрал очень крутую гулянку на природе на очень много человек - где-то в 1000 долларов обошлась. Под конец вечера при всех - достал сигарету и попросил включить на мобилах видеозапись. Под запись выкурил и объявил, что эта сигарета была последней, и, если кто-то хоть раз увидит его после этого с сигаретой - пусть всем расскажет, что он - пид@р@с и не держит мужского слова. Таки, бросил. Выбора не осталось.

Как бы вы ни собирались бросать - знайте - вы ныне - наркоман! Полное прохождение ломки и детоксикации длится до полутора месяцев - за это время нельзя курить ни одной сигареты, иначе - всё насмарку. Зато потом - вы вновь здоровый свободный человек.

Бросай эту гадость.

Будешь психовать, с лёгкими может быть плохо.

Самые благоприятные

Если резко бросить курить, то здоровье резко улучшиться.
Разумеется, при условии, что вы не при смерти и у вас нет очень заметных проблем со здоровьем

нарушения сна, повышение веса, резкое падение давления, риск инфаркта.
В ряде случаев (к примеру, резко бросил, а тут - хирургическое вмешательство на ИВЛ), отек легких практически гарантирован.
Бросать курить без прямых на то показаний - не просто глупо, а еще и смертельно опасно.

может появится жирок на животе и на сиськах

Я 5 лет курил и каждый день я мечтал бросить. Были сотни попыток бросить, переходит на легкие сигареты, курил сигареты с молоком, курил приму, курил по 1 сигарете в день. Но все было без успешно... Я боялся что буду курить до конца жизни и умру от рака легких и с каждым кашлем боялся увидеть кровь. Но однажды, с другом просто поспорили кто сколько продержится... Я докурил пачку и заменил мороженным, каждый выход покурить. 3 дня я не курил, прошла физиологическая зависимость (главное не задумываться об сигаретах, просто действуй как будто вообще не курил никогда) Конечно будет желание стрельнуть у других, но при этом ты должен сказать себе (все п*дарасы бросаю, а я че слабак? Нет силы воли? ХЕР Вам! Я не начну больше никогда курить!) Через неделю будет совсем легко, а через месяц забудешь что курил! Удачи!

Не курю 2 года ни чего не принимал. Просто бросил. Те у кого с нервами не в порядке тяжело бросить. У меня с нервами норма. Последствия: одышки нет, не толстею, бегаю быстрее.
У меня друг спросил как бросить курить:
я сказал не кури 40 дней
он спросил а потом что а
я сказал а может привыкнешь.
ВНИМАНИЕ! ГЛАВНОЕ! НЕ курите элетроные сигареты. Тоже вредные.
P.S. Курят те у кого жизнь прошла, нет будущего.

резко можно только начать)

сдохнешь

ПОСЛЕДСТВИЯ ТОКИЕ БОГ ТЕБЕ ПОМОГ БРОСИТЬ КУРИТЬ И ВСЁ

Каждый курильщик думает, что легко бросит курить! Сильно и смертельно ошибается!
Я курил 45 лет! И бросил только тогда, когда встал на пороге смерти!!
Врач скорой определил пневмонию одностороннюю, а в больнице, сделав снимок, определили гнойный плеврит верхней доли правого легкого!! И если я не брошу курить то из больницы никогда не выйду-только вынесут! В гнойной хирургии сделали 8 пункций/проколов/ через плевру, откачали жидкость и гной, привязали баночку и неделю ходил с ней круглосуточно В довесок получил 300 уколов антибиотика и ежедневное обследование, не снимок-а именно получасовое обследование рентгенаппаратом!! со всеми вытекающими....
Вот уже с сентября почти год не курю-бросил под страхом смерти Потихоньку сосуды очищаются. это видно по давлению Когда попал в больницу-давление было 210/110 а сейчас 130/85 но набрал лишнего веса, дыхание еще не нормализовалось-есть небольшая одышка, печень наверное не справляется с выводом токсинов-вся кожа покрылась язвочками и угрями, которые беспрестанно чешутся до крови, стали крошиться зубы, но когда бросил курить и зубы перестали крошиться Очистились пальцы и ногти от коричневого цвета-стали розовыми Что немного радует!
Но отвыкание -это каторжный труд по преодолению себя! и не верьте тем кто говорит что бросить курить легко-даже врач прокомментировал мое отвыкание так:
МОЛОДЕЦ! МОЛОДЕЦ! ЕСЛИ ХУЖЕ ПРИ ЭТОМ НЕ СТАНЕТ, ТО СЧИТАЙ ЧТО ТЕБЕ ПОВЕЗЛО!!! Сейчас каждой клеточкой чувствую, что организм очищается--постепенно звон в ушах уменьшается-у кого звон есть они- знают что это такое! ЭТО ЗАБИТЫЕ СМОЛОЙ НИКОТИНОВОЙ СОСУДЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА ВООБЩЕМ-БРОСАЙТЕ НЕМЕДЛЕННО! ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ ЧТО СМОЖЕТЕ ПОСТЕПЕННО! -ЭТО САМООБМАН-ТОЛЬКО СРАЗУ В ОДИН ЧАС И БЕСПОВОРОТНО!!
И никакие рекламируемые чудо средства не помогут-ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ И СИЛА ВОЛИ!!
Иначе в скором времени станете похожи на эту фотографию!!

эсли собираэшься бросить то лучшэ мэдлэнно... эсли рэзко то послэдствия будут ужасными

Улучшение самочувствия.

будут боли нудные в области легких скором времени пройдут это очищение

Проживеш дольше

Не надо было начинать!

После резкого бросания курить наступает абстиненция – то есть состояние, возникающее после прекращения употребления никотина. Психологическая абстиненция выражается возникновением так называемой «тяги» к курению.

Это неприятное ощущение объясняется тем, что выработка эндорфина от курения временно блокируется, если резко бросить курить. Через некоторое время процесс выработки эндорфина возобновляется и «тяга» к курению исчезает.

Эта часть дискомфорта после резкого отказа от курения, как правило, не очень интенсивная, и ее достаточно легко пережить. Для этого необходимо соблюдать следующие условия:
Твердо настроиться на отказ от курения;
Отказаться на это время от алкоголя (так как он часто ассоциируется с курением);
Заняться спортом (активные физические упражнения блокируют «тягу» к курению).
В период психологической абстиненции важно, чтобы организм не получал снова наркотик ( то есть, никотин) даже в самых малых дозах. В противном случае организм не сможет выработать собственный эндорфин и тяга к курению вернется с новой силой.

Необходимо позволить организму самостоятельно пройти через стадию «ломки», настроившись на положительный результат и собрав все свое терпение и мужество.

Психологический дискомфорт обычно исчезает за несколько дней. Даже у самых заядлых курильщиков этот период не превышает 10 дней.

Физиологический дискомфорт
Поступающий в организм человека, никотин постепенно встраивается в вегетативную нервную систему и начинает участвовать в обмене веществ и других важных жизнедеятельных процессах.

Если человек резко отказывается от курения, он подвергает свой организм большому стрессу, заставляя его быстро перестраивать все свои системы.

У каждого человека свой порог восприятия, а потому последствия резкого отказа от курения у каждого индивидуальны и могут проявляться с разной интенсивностью.

Если резко бросить курить могут возникать следующие неприятные симптомы:

Кашель;
Боли в грудной клетке;
Раздражительность и плохое настроение;
Ослабление иммунитета;
Рассеянность и слабость;
Увеличение веса;
Головные боли;
Повышенная потливость.
Все эти последствия – результат накопленных в результате курения токсинов. Вредные вещества оседают на легких, бронхах курильщика, продукты распада никотина остаются в печени. Резкий отказ от курения ведет к тому, что организм начинает «чиститься» от вредного балласта, выбрасывая все токсины и шлаки в кишечник. Вот тут-то и начинаются проблемы.

У большинства современных людей перистальтика кишечника нарушена, благодаря нездоровому образу жизни, хроническим заболеваниям и т. д. То есть, если кишечник не успевает избавляться от накопившихся ядов, то они всасываются обратно в кровь, попадая во все внутренние органы и нарушая их работу.

Конечно, здоровый человек с нормальным обменом веществ, ведущий активный образ жизни, менее почувствует на себе физиологические последствия резкого отказа от курения. Однако, это больше исключение, чем правило.

Особенно трудно резко бросить курить пожилым людям и людям, страдающим хроническими заболеваниями. В таких случаях, отказ от курения нужно проводить только под наблюдением врача.

Захочется всё время есть.

ну да физкультура

стресс для организма

Если появилось желание бросить. Добейся этого сам .докажи самому себе .что ты не слабак. От тебя все зависит в этой жизни .Начни с этого молого итак в жизни добивайся всего .Проверь себя. Не получиться .тогда ничего не получиться .

1.мотивация самое главное 2. действия ( надо занять себя ) 3. любофффффф:))))))))))))))))))

МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ ПОЖАР.

5ЕЛ

лучше не начинать

оооооооооооооооооооооооооо

Не курить. Говорят обычно первые 3 недели сильная ломка. Патом не будет!

Ну, может депрессулька начаться.

может стать сердце- 1 сигарета в день - через ниделю бросить совсем

Заторможеность

+ веса на 2-4 кг.. через 2 месяца сходит

Учещённый или редкий пульс

смотря на сигорету ты должен понимать что будет в послетсвии

Последствий ни каких, будут нервы а потом появится хороший апетит. Главное продержись первых 3_4 дня и постоянно что то еж!!!

10 лет курил раз 5 бросал. и в последний раз бросил с таблетками табэкс выполняй и иструкцию, главное желание 2 года уже не курю, и доволен ,,,

Гордость за себя:)

не хотеть курить..

в молодости, когда были курсантами, 4 товарищей зареклись, что не будут курить, а если закурят, то постригутся налысо. Двое бросили, двое постриглись налысо.
Сам я не курю, поэтому ничего предложить не смогу.

Нужно просто захотеть

а ты прдставляй что бог за тебя бросил курить и кури ты прям кури и предстовляй что бог за тебя брос…

надо очень захотеть