почему я никак не могу заставить себя рано вставать? сплю до 12-15 часов

такая же беда

надо себя заставить и это будет нормой.. а недоспанные часы надо стать на пятку и повернуться вокруг себя столько раз сколько недоспал.. и все войдет в норму.. я неоднократно пробовала-работает..

Такая же фигня. Никак не переучишься, да и зачем.

Молодой еще. Я в юности тоже по 15 часов дрыхла. А сейчас 7 максимум. Так что спи, пока спится, если, конечно, вставать рано не надо. Я сына по утрам по часу минимум бужу. Мрак. Такой же соня.

организм так хочет! ПРосто не волнуйся - все нормально. Еще 1000 лет пройдет, не так уж и важно )

потому что силы воли нет. я также встаю и ложусь под утро

Потому что не заставишь себя рано ложиться - жалко спать, когда в мире столько интересного. По- видимому ты сова.

Просто, наверное, ты ложишься в 3 часа ночи?

Видимо потому что у тебя нет работы, у тебя каникулы и ты пинаешь хуи.

ложись в 9 часов вечера встанешь в 7

найди работу чтоб к семи как штык, и плюс дорога час... (как у меня, а раньше тож спала как сурок)

Даже не думайте себя переустанавливать) ) Если вы Сова - долго не ложитесь, а встаёте поздно, значит Вашему организму так надо.
А вообще, если уж то, ставьте будильник всегда только на одно и тоже время - выработается привычка психологическая.

У вас биоритм другой, вы - сова. Заставлять себя рано вставать - вредно для вашего здоровья.
А, ну либо вы ленивая свинья. Одно из двух)))

Ложись спать пораньше т. к. чем раньше ляжешь до 24 часов тем больше выспишься.