Здоровый образ жизни
Может ли человек привыкнуть спать по 4-5 часов сутки,если постоянно поздно ложиться и рано вставать?
Привыкнуть, прекрасная Йорка, человек может.. . Но во время сна в нашем организме выделяется гормон роста, который занимается обновлением организма. И как ты уже догадалась, его работа будет не закончена, если ты не даешь ему для этого времени. Скажется это на всех системах и органах, а главное на МОЛОДОСТИ, потому что этот гормон называют гормоном молодости, он продлевает ресурсы организма. . Я ЗАПРЕЩАЮ ТЕБЕ НЕДОСЫПАТЬ, ПОТОМУ ЧТО ХОЧУ ЧТОБЫ ТЫ ОСТАВАЛАСЬ МОЛОДОЙ И ПРЕКРАСНОЙ! С себя поцелуй в щёчку за заботу...: -):-):-)
Да, когда что-то даёт энергию (работа, которая нравится, или любовь).
столько спал только юлий цезарь но не всякий так сможет.
Может конечно, но потом обязательно аукнется, недосып. Особенно это сказывается на нервной системе, поэтому нужно спасть хотя-бы 7-8 часов.
Если идет конкретный заработок денег, то да .
Да, я же привык
да, кстати для здоровья этого вполне хватит
теоритически может, но это черевато возникновением агрессии и психическими расстройствами. хотя все от здоровья человека зависит
Да! Но это уже болезнь!
Можно! У меня такое было и одно скажу - мне нравился такой ритм жизни. 20 минут хватало днем чтобы подремать и встать бодрячком, а затем снова - в бой!
Человек ко многому привыкает
Хватает. Особенно когда еще встаешь раньше 6:00 - целый день будешь бодрым. проверено.
Считаю это нормально. Здоровому организму достаточно спать по 5-6 часов. Факт!!!
Да, я ложусь спать в час, а встаю в шесть.... Нормально..
Он может спать так мало, но после этого он будет злым, нервным, чувство усталости весь день. Не стоит.
Вообще человек ко всему может прывыкнуть, лиж бы живой был. Зависит от того чем он занимается на протяжении всего дня, и как часто ( бегает, спит, работоет,...) Да прывыкает.
Может. У меня так выходит. Видимо, хватает. Но надо ли это?
Человек-существо, приспосабливающееся ко всему!!!
Похожие вопросы
- Как лучше? Поздно ложиться или рано вставать?
- Как не засыпать в метро и в марштуртке, если спишь по 4-5 часов в сутки по причине нехватки времени из за инста?
- Бессоница Вредно ли для человека спать по 4-5 часов в день ?
- Почему ложась в полночь и вставая в 4-5 утра я не высыпаюсь, а ложась в час ночи и вставая в 4 просыпаюсь бодрым?
- У меня есть небольшая проблема со сном. Дело в том, что всё время ложусь поздно, хотя завтра рано вставать.
- Как научиться ложиться пораньше ложиться и рано вставать?
- Я сплю по 4,5 - 5 часов по будням, ооочень редко по 6. Это нормально? Как такой режим может отразиться на человеке?
- спать по 5 часов сутки вредно для организма ? если да то почему ?
- бессонница влияет ли на психику? а если спишь в среднем 5 часов в сутки?иногда шесть в 15 летнем возрасте?
- Мне 36 лет, ночью сплю всего лишь 4-5 часов , не вредно это ли для здоровья?
раньше было,не хотела вставать,а сейчас почему-то наоборот.