Это выдумки или правда???? Что на без жировых и без белковых диетах пропадают месячные?

чушь. максимум у Вас сможет случится задержка если Вы за один месяц сильно похудеете. но полностью месячные не пропадут в любом случае.

Увы, это правда. Со мной это произошло почти 10 лет назад. И хотя с тех пор вес вернулся, месячные исчезли навсегда, никакая терапия не помогла

Нет белка, нет жира, а что же тогда остаётся???? УГЛЕВОДЫ и КЛЕТЧАТКА?? ? Это что же за диеты такие???

Я - пример этому. Сидела на диете, которая исключала жиры, белки - хоть и похудела, но и месячные пропали. Сначала радовалась - избавилась от неудобства, но потом, как стала проверяться, а по анализам полный гормональный дисбаланс. Перешла на другую диету, которая позволяла есть всё, но в сумме не должно быть более 1500 калорий за день. И на этой диете сбросила 35 кг за полгода, восстановилтсь месячные, гормональный фон, обмен веществ, а елм все, что хотела, только вела подсчет - если сегодня слопала 2 мороженых, 2 пироженых, то, понятное дело, ужин будет из одного салата или йогурта.

Аменорею легче сотворить диетами, нежели потом от нее избавиться

у настоящей женщины должны быть месячные.

Неправда.

Вполне возможно. Любая диета, сильно ограничивающая суточную норму потребления необходимых веществ (белки, жиры, углеводы и т. д. ) вызывает сильный стресс у организма и провоирует различные отклонения от нормы, в том числе и прекращение овуляции. А терять в месяц более одного килограмма чревато серьезным нарушением обмена веществ. Советую проконсультироваться с диетологом. Будьте здоровы!