Здоровый образ жизни
Можно ли питаться только белковыми продуктами?
Мой друг перешёл на весьма странное питание (он называет его правильным) . Питается только варёными белковыми продуктами и фруктами. Утром он кушает каши, бывает 2 варёных яйца или варёную куриную грудку. Пьёт чай (без сахара) с лимоном либо с молоком. В обед ест лёгкий супчик с курицей (без солей и специй) . На ужин съедает фрукт, например яблоко или банан. Пьёт чай с мёдом. Безопасно ли так питаться? Не навреди здоровью?
Ну он не только белками питается. Во фруктах содержатся углеводы) То есть сахар-может он не употребляет его в более обработанном виде, но во фруктах он точно есть.
В принципе он может не получать достаточное количество калорий (энергии), что будет истощать его организм. Плюс нашей печени нужно всего по чуть-чуть, если он будет продолжать в том же духе, он нанесет печени вред.
Ну и кучу болезней получит, так что пусть завязывает=)
В принципе он может не получать достаточное количество калорий (энергии), что будет истощать его организм. Плюс нашей печени нужно всего по чуть-чуть, если он будет продолжать в том же духе, он нанесет печени вред.
Ну и кучу болезней получит, так что пусть завязывает=)
ну и где ваш друг одними белковыми продуктами питается.. каши это не белок, фрукты и мед это тоже не белки.. нормально питается ваш друг, здоровью не навредит..
Если он поставляет в организм важные для него, родного, витамины, то на здоровье. Именно поэтому поднимается вопрос о сбалансированном питании: тоже несколько путей. Сегодня только белки, завтра только углеводы, послезавтра.. . Раздельное питание: есть смешиваемые и не смешиваемые продукты. Есть через день. Питаться БАДАМИ 2 раза в день, а один раз - в обед - нормальная еда. Кто-то уходит в вегетарианство, но там недополучает важных витаминов.. . Самое главное - найти свой путь: много двигаться, употреблять достаточно чистой воды, духовно расти, радоваться природе и общению с людьми, получать все необходимые витамины и другие очень важные вещества.
Питание должно быть сбалансированным! Жиры, белки, углеводы в необходимой суточной норме.
он наверное мускулы ростит на таком питании)))?? питание почти для спортсменов)
нет нельзя организм требует еще и углеводы и тд
Похожие вопросы
- Вы соблюдаете раздельное питание? В курсе что крахмалистые продукты нельзя есть с белковыми?
- напишите как нуно питаться чтобы много белков получать
- непереносимость животных белков. Что из растительных продуктов может заменить 1) кефир и 2)рыбу по их полезн. СВОЙСТВАМ
- Смысл "раздельного питания" в употреблении белков и углеводов Отдельно друг от друга. Но вот вопрос. . пишите, спасибоо
- Как вы питаетесь? Каких продуктов стараетесь избегать?
- Подскажите пожалуйста как питаться, и от каких продуктов лучше отказаться
- Я решила правильно питаться. Пожалуйста, допоните мой список продуктов.
- Не секрет, что все продукты нахимиченны. Чем питаться?
- Я хочу питаться здоровой пищей. Как мне подобрать продукты, блюда. С чего начать ?
- как правильно питаться... какие продукты нужно есть ?