Как вы питаетесь? Каких продуктов стараетесь избегать?

избегаю употреблять всякие вредности: чипсы, сосиски, лапша б/п, макдональдс, суп из кубиков, чай из пакетиков, растворимый кофе, молочные продукты и соки с длительным сроком хранения при комнатной температуре, жирное мясо, явно перекормленные удобрениями овощи и фрукты в супермаркетах (обычно растительную пищу покупаю у бабушек на базаре, т. е. с их садов) , сладости стараюсь заменить мёдом и сухофруктами, пью много (9-10 чашек в день) зелёного чая.. . Так и питаюсь. :)) И отлично себя чувствую. :))

Питаюсь чем хочу, а избегаю тухлятину)))))))

Избегать ничего не нужно -ешь что пожелает твоя душа! Это полезно!

Избегаю чипсов, сухариков-кереешек, газированных напитков, продуктов, содержащих сою. Стараюсь покупать фрукты, которые не блестят. Стараюсь обращать внимание на Е-добавки на упаковке продуктов. Самыми опасными Е добавками считаются Е-240. 241, 242, 243.

Всё ем, чего хочется! Лет 15 ни одного врача в глаза не видел. Как они выглядят то хоть ? )))

Жирных, сдобы.

Стараюсь покупать продукты местного производства. Избегаю импортные фрукты и продукты .

питаюсь хорошо и ни каких продуктов не избегаю, хотя, в последнее время некоторые из них пытаются избежать меня, но я их мужественно нахожу и уничтожаю.

Я избегаю майонеза и всех соусов, а также печенья, вафель.

питаюсь просто (каша картошка супы) избегаю мучное, но балую себя ШОКОЛАДОМ (изредка)

блюда из картошки

Не ем мяса, и не хочу, чувствую себя отлично.

Всё что с соей, стараюсь не есть и всё что подозрительно дёшево, а вообще из овощей и фруктов которые произрастают в нашей полосе ни чего не покупаю, потому что всё это растим на даче не применяя ни каких опрыскиваний и ядов...

мясо-молочных!
но кисло-молочные пьём

Избегаю продуктов типа пряникоу, печенья, вафель, и уж тем более зефира и пастилы. А так же нкачетсвенного мяса. От этого у меня портятся зубы. А в плане диет для похудания это мне НЕ грозит. Я НИ в чём мясном себе НЕ отказываю, но как была тощая так и осталась.

Избегаем фаст фуд

Не ем колбасу, сосиски, чипсы, никогда в жизни не съем гамбургер, не пью газировку и водку.

соли и сахара. фрукты нельзя кушать раньше чем через 3 часа после основного приема пищи. но можно минут за 20 до еды.
надо страться получать как можно больше питательных вещест, питаться приготовленой дома едой. и избегать полуфабрикатов. поменьше чипсов, побольше фруктов.
овощи можно кушать в любое время (они, извиняюсь за подробности, не влияют на образование газов, а если фрукты есть неправильно, то будет пучить) . положи на край тарелки огурчик или перчик, или цветную капусту вареную-подмога организму ощутимая.