можно ли бросать курить беременным и как это сделать если человек курит больше 10 лет?

Обратитесь к терапевту или в специальную бесплатную группу по бросанию курения (видела рядом с поликлиниками сейчас такое) . Пусть помогают сделать это грамотно! В вашем положении этот принцип- главный.

И не надо читать и смотреть никаких страшилок от этих идиотов, что отписались выше- вот таким видео точно можно вред нанести. Надо конструктивных людей слушать, а не проповедников паталогий.

Бросать не можно, а НуЖнО! Ребенка пожалейте! Что его бедного еще в утробе то травить!?

сокращать кол-во выкуриваемых сигарет постепенно

Бросать курить сразу и никаких постепенно, позорище - курящая женщина, ещё большим позорищем м. быть только курящая беременная женщина, не нужно иметь болшого ума чтобы не сообразить, чем чревато Ваша распущенность. Планируйте беременность, желайте её, и тогда не возникнет в голове вопрос курить или не курить

а вот пример из жизни-две подруги. одна курила 10 лет-врач потребовал бросить, а у другой на момент беременности стаж курильщика-20 лет. Врач потребовал только уменьшить кол-во сигарет. Дети здоровые.

нужно, о ребенке надо думать, что он дымом дышит

Бросайте и срочно!! ! У ребёночка потом врождённая тяга к курению может развиться, или, не дай Бог, вообще с отклонениями родиться может!!!

Можно и нужно! И если для вас это важно, то никогда не поздно - пусть хоть 30 лет.

первое время может кашель будет беспокоить, а так ничего серьезного.... легкие за время беременности успеют подчиститься)

можете дышать спец. настойками и делать дыхательне упр.

Почитай пару статей о том что становится с ребёнкой в утробе посмотри пару видео.. И включи мозг.

Это НУЖНО делать. Боюсь, ребенок уже прогляным не родится, ибо, извиняюсь за резкость, нехер было начинать.

Ну кури тебе то что