Полезно ли бросать курить, имея 30 лет стажа?

Здесь просто нужно все расставить все на свои места.
Есть полезность-вредность курения-некурения. А есть полезность-вредность самого процесса бросания курения.

Так вот. Не курить - полезно. Курить - вредно. Сам процесс бросания - ВСЕГДА ВРЕДЕН. Но это не значит, что не нужно бросать. В медицине выбор из 2-х зол меньшего очень распространен.

Дело в том, что вредность процесса бросания зависит от человека и способа бросания. И часто польза некурения многократно перевешивает вред процесса бросания. Но бывает, что не перевешивает. Обычно это люди, которые бросают на основе своей "силы воли".

Они пыжатся-пыжатся, их депрессия и напряженность все увеличивается-увеличивается, пока не вылезет будто под давлением какая-нибудь болячка. Часты кожные проблемы, обострения хронических заболеваний. Самые тяжелые случаи - инсульты с последующим параличем.

Те, кто имеют большой стаж, это часто люди в возрасте с букетом заболеваний. Именно в этом плане им труднее. Могут быть осложнения. Но это только если бросать насилу.

Есть хороший сайт, где можно бросить с положительными эмоциями без напряжения.

не курю 10 лет .курил двадцать примерно пять лет напоминало о прошлом
Сейчас почему-то не переношу некотоых сигарет (дым )А вообще, если добавить здоровый образ жизни -я не чувствую свой возраст вообще
Поэтомуприобретешь очень много, если бросишь

Бросать никогда не вредно!

Конечно! Чем быстрее, тем лучше! Мой сын курил тоже 30 лет. 2 года назад купил книгу"легкий способ бросить курить. "Легко ли? думаю, неочень.. . Но, два года не курит! От души того же желаю вам!

Конечно, ПОЛЕЗНО!! !
Сама это сделала, имея аналогичный стаж (курила по 4 пачки в день) !
Причём, сделала это ЛЕГКО!! !

От всей души рекомендую книгу:
Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"!

Бросила в один момент СРАЗУ после прочтения книги!! !
НЕ КУРЮ второй год, и даже НЕ ВСПОМИНАЮ!! !
УШЛИ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ И САМООЦЕНКОЙ!

Сейчас появились версии "Легкий способ бросить курить" для мобильного телефона.
А можно просто скачать АУДИОКНИГУ «Лёгкий способ бросить курить»

УСПЕХОВ ВАМ!! !

Лучше уменьшить "дозу" в разы.

Не нужно провокаций. Курю 42 года и не знаю где находится районная больница.

Бросать-всегда полезно! ! (каков не был стаж) А сможете ли?!!

Не курить, полезно для здоровья.. Всегда!

фиг его знает курил 15 лет бросил недавно (пол года)
разницы пракчически не чуствую кроме пропадания похмельного сидрома
похмелья нет вообще вне зависимости от количества

Конечно же нет, лучше иметь плохой запах изо рта, пропахшую курьевом одежду, пастоянное стрессовое состояние с прихотью закурить и тратить тысячи ради сигарет.. . БРЕД!!!!

Это очень сложно и почти невозможно

Бросить курить всегда полезно.