Как в короткие сроки набрать максимум веса?

Больше яиц, молока, мяса, рыбы. То есть белка. Или если ходишь в зал, то протеин. Но я против протеина. Пусть тело будет естественным

а из за чего похудела, из за диет? теперь можно и не поправиться.

Правилньное, здоровое питание. У тебя нарушен обмен веществ. Надо его наладить. После этого организм сразу наберёт своё.
Так что овощи, фрукты, орехи... молоко, сметану, сливки.. . рыбу, мясо изредка,

Если начнёшь есть безумно и всё подряд - угробишь организм. Пожалей себя и его.

Забыл совсем.. . если привычки есть вредные - бросай раз и навсегда. Они нарушают обмен веществ.

Больше гулять, жрать само захочется. И физра в обязаловку

Я тоже весила 44кг при этом росте. Вообщем стала есть жирное мясо и булку со сметаной или с маслом. Просто заставляла себя есть всё калорийное. Можно каши есть, пельмени со сметаной, сыр, молоко жирное, яйца, шоколад...

Наверное надо просто есть, как раньше

Быстро Вам сейчас нельзя. Постепенно увеличивайте кол-во и качество (питательность) пищи. Пейте витамины, первое время противопоказаны нагрузки, можете легко в обморок упасть. Желательно гулять на свежем воздухе (желательно не одной) . Дурная Вы, зачем себя до такого состояния довели?

каши от них раперает

Питаться обязательно- завтрак, полдник, обед, ужин. Питаться в одно и тоже время. Соблюдать режим короче говоря.

у меня рость 150см вешу 39 тоже этот ивопрос интересует

Макдак, чипсы и прочее дерьмо