В чём плюсы хип-хопа, джаз-модерна и танца живота? И на что из этого мне посоветуете пойти танцевать? Мне 14.

Хип-хоп - очень энергичный танец, требующий больших физических затрат, потанцуйте минут 10 хип-хоп и никакой фитнес не нужен :) развивает реакцию и координацию, потому как в этом танце часто надо одновременно двигать всеми частями тела, причём бывает в разных ритмах и направлениях. Сможете блеснуть на дискотеке: ) минусом этого танца считаю его исполнение с сутулой спиной (такой стиль, такой характер) , что для девушки не очень хорошо, если сможете себя контролировать и не сутулится потом в жизни, то неплохо.
Джаз-модерн - очень красиво, но требует классической постановки, т. е постановка рук, корпуса, занятие упражнениями классического танца, растяжка не помешает. Зато в результате ровная спина, красивые движения рук и корпуса и в жизни. К тому же в этом стиле танца присутствует смысл, т. е. в танце о чём то рассказывается, что заставляет работать не только тело, но и мозги.
Танец живота - при плохом педагоге часто сводится, извините, к верчению попой, многие сейчас этим занимаются -не многие действительно умеют. Но если вам повезёт с педагогом, то - тренированные мышцы бёдер и живота, красивые и соблазнительные движения ими же :) В жизни пригодится :)))))
Лично я за джаз-модерн, сначала может показаться скучно, но потом вы оцените.

А вот плюсы только в том, отчего вас больше всего будет распирать от удовольствия этим заниматься, больше никаких просто быть не может. Если танец живота чемто полезен, но вам не нравится процесс, то вас и занимтаься не заставишь