Здоровый образ жизни

Бросила сегодня курить!

Подскажите люди добрые через какое время отбеливаются зубы после курения, востанавливается голос, и вообще если человек когда либо курил это навсегда сказывается на здоровье или всё таки востанавливается организм после этой ужасной привычки???? Курила 4 года и наконец осенило, дошло что это всё пустая трата своего здоровья, денег да и времени))))
Я 10 лет курил, бросил, полтора года как не курю. Даже не тянет, даже по пьяни. Как врач знаю обо всех изменениях. В вашем организме ничего толком и не успело измениться за такой короткий стаж, так что ликуйте...
Zhanatalap Zhanatalap
Zhanatalap Zhanatalap
1 046
Лучший ответ
ещё не бросила... бросила - это когда лет 5 не куришь
восстанавливается
легкие очищаются
ты-молодец!
Полад Ширинов
Полад Ширинов
58 650
держись! Вот пройдет хотя бы год без единой сигареты, тогда можно сказать, что бросила.
А вообще, когда предпринимают такой шаг, советуют об этом не объявлять, избегать мест, где курят, и изменить свои привычки ( перекуры, вместо их выйти в сквер подышать или сбегать за мороженым) . Удачи!
SM
Svetlana Martynova
48 729
через 7 лет в организме не остается ни одной старой клетки
все заменяются на новые
завтра начнешь
Соня Батаева
Соня Батаева
18 027
Ты так говоришь как будто ты курила минимум 30 лет, 4 года это ерунда.
Я вот курю с 4 класса а мне уже 43 года
поздравляю!!!! удачи ВАМ!!!!
Sami
Sami
8 799
и я хочу бросить :(
Maks Savenkov
Maks Savenkov
5 508
Третий день отказа от сигарет ознаменуется усилением вкусовых и обонятельных ощущений, которые ранее угнетались за счет воздействия табачного дыма на рецепторы. Кашель – неизменный спутник того, кто бросает курить. Как правило, он проходит через полгода после прекращения курения. Многие заявляют, что труднее всего пережить первые три месяца, дальше будет легче, а через год вы забудете думать о сигаретах. Через полтора – два года человек выходит из группы риска по онкологическим заболеваниям, инсультам и инфарктам.
Игорь Чёрный
Игорь Чёрный
1 389
Если резко бросить курить, то можно познакомиться с полипами в носу!