Бывшие курильщики, как вы бросили курить? Тяжело было?

Это само должно зародиться в голове у каждого человека нужно ли ему это или нет, вы задумайтесь кто держит большинство палаток? какая нация? курят ли они и их женщины? Подсчитайте сколько вы можете собрать денег в копилку и через год или 2 что-то себе купить? Нравиться ли жить в сраче, нравиться ли идти и курить на других людей или когда курят на вас? Поищите в интернете как выглядят легкие курильщика... вообщем если человеку нужно

не трудно. я сам бросал 4 раза

Ужасно. Помнится, у меня даже температура поднималась.

Очень трудно, в самом начале после отказа от курения. Потом просыпается желание совершенствовать себя дальше, по другим позициям.

Легко

забеременела и бросила 4 года не курю

Просто поняла, что для девушки курить некрасиво. К тому же мой парень негодовал поэтому поводу, ему было противно хотя до этого он курил вместе со мной. Я просто отвлекала себя от этого разными способами и побольше находилась с близкими людьми, которые негативно к этому относятся. и всё с тех пор не курю.
это было не так уж сложно.

У каждого индивидуально. Много зависит от стажа курения, от особенностей организма. Алена Кара почитайте он отлично объясняет.
Лично я раз 10 бросал, хоть и стаж не большой был. Кто то и с одного раза бросает. Главное поставить цель и решить для себя, что нужно бросить.