Здоровый образ жизни
Чем полезен фрукт Фейхоа если его есть часто что он например профилактирует?
А их, этих полезных свойств, у фейхоа целый букет. Прежде всего, фейхоа – единственное растение, которое по содержанию йода можно сравнить с морепродуктами. Особенность этого растения такова, что оно способно накапливать водорастворимые соединения йода, которые легко усваиваются организмом человека. Но содержание этого элемента зависит от места, где выросло растение, и не все плоды содержат достаточно большое его количество. Если вы хотите лечиться с помощью плодов фейхоа, то хорошо бы узнать, сколько йода содержит приобретаемый вами продукт. А вот для профилактики заболеваний и для организации здорового питания подойдут плоды фейхоа практически любого происхождения. Кроме заболеваний щитовидной железы, связанных с недостатком йода в организме, плоды фейхоа рекомендуют также использовать при атеросклерозе, гипо- и авитаминозе, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастрите, пиелонефрите. При употреблении плодов фейхоа возникает некое противоречие между вкусом и пользой. Дело в том, что кожура плодов в принципе съедобна и более того, очень полезна, так как содержит такие фенольные соединения как катехины и лейкоантоцианы, биологически активные вещества являющиеся сильными антиоксидантами, помогающими профилактике онкологических заболеваний. Но, обладая терпким, вяжущим вкусом, кожура портит «гастрономические показатели» продукта. То есть, хочешь наслаждаться вкусом – должен поступиться пользой. Что вы делаете в таких случаях? Можно поступить просто: плоды очистить, кожуру высушить и заваривать вместе с чаем, чтобы ни один антиоксидант, не дай Бог, не пропал.
Содержанием огромного количества йода. профилактирует гиповитаминоз. применяют при базедовой болезни
Похожие вопросы
- Какие самые полезные фрукты, ягоды и овощи?
- Чем полезен фрукт под названием Манго? Какие витамины он содержит и чем хорош?
- самые полезные фрукты
- Народ, мандарины, бананы, виноград, лимон, морковь. полезные фрукты/овощи? Спасибо за внимание
- Вопрос стоматологам. Вредно ли часто чистить зубы? (например, 3-4 раза в день, вместо общепринятых 2)
- Фрукты. чем полезен фейхоа?
- Какие фрукты полезнее и с меньшим вредом?
- Говорят, надо больше есть фруктов. Какой фрукт лучше всего дня поедания,полезнее?
- И все таки, что полезнее для человека ягоды или фрукты?)))
- Чем полезны (или не полезны) свежевыжатые соки овощей и фруктов?