Здоровый образ жизни

на чем лучше спать? на перине мягкой или всеже жесткий матрас?

Olga Molodtsova
Olga Molodtsova
6 451
Известно ли Вам, что врачи-ортопеды снова рекомендуют перины, а не жёсткие матрасы. В чём же причина? Всё просто, перина пуховая- это очень тёплый и мягкий матрас. Тепло во время сна для позвоночника в условиях российского холодного климата – фактор немаловажный. Тепло обеспечивает хорошее кровоснабжение позвоночнику, а также внутренним органам, ликвидируя застойные явления, которые и ведут к заболеваниям.

Что же касается мягкости пуховой перины, то многие врачи считают это плюсом, а не минусом. Когда человек спит на жестком, то, ложась на спину, упор приходится на 3 точки – голову, плечи, таз, остальные части тела не могут расслабиться и находятся в напряжении. Они не имеют поддержки и упора. О полноценном сне не может быть и речи. Если перину уложить на жесткое основание, то её можно по праву считать лучшим матрасом. Полноценная анатомическая поддержка всего позвоночника, тепло и комфорт - это и есть перина пуховая. Перина позволит полностью расслабиться Вашему позвоночнику, снять спазмы мышц и даст возможность ощутить безмятежный сон, как в детстве. Вы по достоинству оцените комфорт сна на перине. Особенно показаны пуховые перины людям, имеющим проблемы с позвоночником: межпозвоночные грыжи, радикулиты, сколиоз. В этих случаях они просто незаменимы. Ни один матрас не сможет обеспечить такого расслабления больного позвоночника, как перина. Одновременно не происходит сдавливания мягких тканей, как на жёстком матрасе.
Виктория Трофименко
Виктория Трофименко
64 866
Лучший ответ
Люблю на мягком. Не сон, а сказка! После жесткого матраса, как разбитое корыто. Разве это польза?
Мягкая перина плюс девушка Марина!!! ВОТ!!!
Денис Митин
Денис Митин
79 709
Где заснёшь)
Татьяна Будич
Татьяна Будич
15 167
На жестком ровном с деревянной подушкой и на спине. А так ортопедические матрасы.
на жёстком конечно.... причём не на этих супер-пупер ортопедических, а на обычных..
Vitaly Agudalin
Vitaly Agudalin
673
Прислушайтесь к своему телу, оно вас не обманет!