У бросающих курить уши физически опухают? Если нет, то это не физическая зависимость. Если у кого-нибудь найдете опухшие уши при бросании курения, то, пожалуйста, сообщите мне.
Даже в первые дни воздержания курильщиков мучает только психическая зависимость. Физической зависимости при курении нет. Доказательством может послужить ваш спокойный ночной сон в течение 8 часов.
Какие физические методы эффективны при воздействии на психику? Никакие. Иглоукалывание и медикаменты автоматически отпадают. Положительные примеры лишь свидетельствуют о том, что круглое можно носить, а квадратное - катить.
Идеальные методы бросить курить - психологические. При психической зависимости самое главное - подготовка, настрой. Если хорошо подготовитесь, то мук отвыкания не будет. Если плохо подготовитесь, то будете лезть на стенку.
Кодирование и гипноз - это ваша иллюзия, что мозги вам вправит кто-то другой. Чудес не бывает.
Все для бросающих курить - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)
Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? " О таблетках есть хорошая статья в архиве рассылок за октябрь (в меню архив рассылок - октябрь 2008 - статья "Таблетки для бросающих").
Здоровый образ жизни
Помогает ли бросить курить препарат "Никоретте"?
нет, только сам. к сожалению это трудно и могут не все. табак и кофеин относятся к наркотикам.
они если с никотином то не особо, появится зависимость к таблеткам..
Бросить курить помогает Аллан Карр - сам опробовал. А все эти заменители - баловство...
Только большое желание и сила воли!!!! А Аллана Карра можно прочитать - не помешает.
блин, если узнаешь, плз, скинь в личные сообщения ответ!!!!
да, но к нему привыкаешь.
мне нет, есть гдето ссылка на сайт не кури там есть прога
Мне помогла бросить курить книга "Легкий способ бросить курить", думаю, это эффективнее, чем таблетки и т. д..
Похожие вопросы
- Скажите кому-нибудь помог реально бросить курить пластырь Никоретте или есть какие то может более действенные методы?
- помогают ли бросить курить электронные сигареты? или уж все-бросил и терпи? ответить, естественно бросившим)
- Помогают ли бросить курить книги ? ( Слышал есть такая книга, мол прочитаешь ее и бросишь, правда это? )
- Как вы относитесь к электронным сигаретам? Что помогает человеку бросить курить?
- А как вы бросили курить? НИКОРЕТТЕ помогает или нет?
- хочу бросить курить. силы воли нет. пластыри никоретте не помогают, пробовала даже еще больше хочется.
- бросаю курить с пластырем (никоретте) уже5 день курю 5сигар. в день. он помогает или я сама. дайте совет как бросить курить
- Жевательная резинка "Никоретте" действительно помогает бросить курить? Есть ли еще способы? Тошнит уже от сигарет!
- Как бросить курить? Помогает ли пластырь " Никоретте"?
- Какой препарат посоветуете, помогающий бросить курить?