Помогают ли бросить курить книги ? ( Слышал есть такая книга, мол прочитаешь ее и бросишь, правда это? )

Вместо того, чтоб "слышать" нужно владеть собственной информацией, прочитав его книгу. Не 2 блока, а 3-4 пачки.
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 6 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 20 из 21 бросили, и просто счастливы. Один снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел. Из тех кто бросил - никто не поправился. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить. если начнешь бегать - то илегкие быстрей очистятся, месяца за 3
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
http://www.youtube.com/watch?v=HwIh2nrEb1M

Это правда !

Помогают. Но они не бросят курить за вас.

Ерунда это всё.Если действительно хочеш то просто не кури. Мучительно но не смертельно.

бред

Не только курить, алкоголь потреблять тоже. Ощущение свободы - невероятное, особенно первый год. А сейчас совершенно другие интересы, другие люди появились в жизни да и сама жизнь совершенно другая.

мне помогло. но перед тем как стала читать, очень захотела бросить эту гадость ради здоровья. говорят, если бросить, то делаешь себе подарок в 20 лет жизни. я все это внушила себе. прочитала книгу и как отрезало. дня три были позывы, стерпела. потом как рукой сняло. теперь не понимаю- ну зачем люди курят, когда не курить - это полная свобода от этой дряни, которая вызывает рак лёгких.

На какое-то время помогает Ален Кар.

тоже слыхала, вроде она так и называется Легкий способ бросить курить... не читала, т. к. надобности нет - не курю!

Если вы впечатлительный человек, то вполне может помочь)

насчёт лишних кг-бред.

не помогают! в этой книге подробно описано, как курение разрушает каждый орган. Для очень впечатлительных особ подойдет. Пишут жуть, но большей частью сиииильно преувличено! Пластыри помогают, если рот заклеить