курение-ВРЕД. подскажите как быстро бросить курить?книги алена кара не помогают?

пока сами не решите. что все - бросаю. Ничего не поможет. просто нужно проснуться и решить, что курить больше не буду. Первую неделю, ну может 2 будет тяжело, а потом привыкните

я с помощью Карра бросили, уже 4 год будет

Таблетки "Табекс" + горячее желание бросить курить. Покуда в черепушке это желание не заведется, ни чем непоможешь.

семечки и конфеты фуфло. это психологический настрой. наберите больше минусов которые имеют сигареты к вашему здоровью и в жизни. а .и еще надо продержаться год и не разу не покурить. тогда будет легче. врачи тоже фуфло

та блин, взяла и бросила. когда будет тянуть - напони себе сколько ты уже не куришь и пойми, что завтра будешь горда тем, что не поддалась.

выкури 3 пачки за день и запей бутылкой водки, если не поможет. найди видео вскрытия легких курильщика. А вообще пока сама не поймешь что тебе это не надо не бросишь. Сам курил 7 лет. уже не курю 4

Нужно иметь силу воли, нужно занять все время чем то свой ротик, захотела курить, купи чупа чупс пососи

просто не кури купи семачек и конфет )

купи электрическую сигарету

просто нужно очень захотеть и таблетки-табекс я бросил

я три раза начинал и три раза бросал-просто потерпи и не кури три дня, потом продержись неделю.. Наиболее легко это сделать, когда ты едеш на отдых или активно работаеш... Дальше тебе уже будет легко не курить

У нас многие на работе бросали курить после прочтения Аллена Карра. Я лично перешел на электронную.. .
А вообще, если очень хочешь бросить надо просто переболеть дня 2,3...