Каждый день снятся кошмары.

Вы себя главное не накручивайте, сон - это наше подсознание, то есть - наши страхи. У меня тоже такое было, когда муж уехал и я с непривычки осталась одна да ещё на новой квартире. Но потом себе сказала, так, хватит, надо прекращать бояться. Так я в доме идеально поубирала, проветрила, зажгла аромалампу с маслами, понасталяла вокруг свечей (а огонь убивает негатив) , включила приятный фильмец и сон после этого был отличный. Можно ещё в церковь сходить.

Пьёшь...

Такие ситуации могут от много зависеть, в том числе и то что вы делаете перед сном. Желательно уже за 2 часа до сна не сидеть за компьютером и телевизором, а почитать духовную литературу, помолиться Богу. Не знаю какой веры вы придерживаетесь, но хорошо помогает Маха-мантра (энергия Бога) . Еще темные сущности, которые возможно к вам приходят во сне не любят свет, поэтому на ночь небольшой ночной светильник, также зажечь успокаивающую благовонию (сандал например) Еще в комнате повести изображение святого человека и соответственно не держите в комнате изображения или книги связанные с "плохим"
Я желаю вам счастья, у вас все будет хорошо!

В первую очередь нельзя есть на ночь и пить много воды! Во вторых: не спите на левом боку!! ! Нагрузка на сердце. Выпейте корвалол на ночь. Гарантирую, что пройдёт!

Почитай молитву на ночь три раза. Три дня подряд, и все пройдет.

Посмотрите вечером какую нибудь комедию или даже на ночь.

Мария, я тоже через это прошла, и могу сказать, что это ужас. Каждую ночь мне снилась нечисть, но я не видела, а чувствовала ее, и просыналась с выпрыгивающим сердцем. Единственная помощь мне пришла от Бога, от церкви. Я сменила образ жизни, обдумала свои грехи и пошла на исповедь. Хотите верьте, хотите нет, но после нее я первый раз за долгое время спала спокойно. Перестало сниться кладбище с покойниками, которые лежали на могилах, все перестало. Спасибо Всевышнему за помощь. Но надо найти силы дальше бороться со злом, которое так коварно вплетается в нашу душу. И если Вы увидели часть потусторонеего, то должны понять, что надо в этой жизни сделать все, чтобы не попасть навсегда в пропасть. Пока человек живет надежда на спасение есть.

не надо, просто нужно сильно устать за весь день, да да!! ! твой мозг устанет и будешь спать крепко как "убитая" или прими снотворное