Здоровый образ жизни

Как нужно спать, чтобы не снились кошмары?

@нтох@ *****
@нтох@ *****
2 486
С девушкой.
Мурад ?
Мурад ?
71 933
Лучший ответ
Если о позе, то это не причём (как удобно) , если постоянно сняться кошмары, меняй образ жизни (обстановку, окружение, пристрастия) . Это предостережение от ошибок, сделай вводы, анализ снов, что-то не так в твоих явных поступках.
Александр Я.
Александр Я.
21 765
уткнувшись жене в подмышки
**
*настёна *
10 497
не смотреть ужастиков.... а ещё лучше думать о хорошем
В проветриваемой комнате.
Андрей Гончар
Андрей Гончар
5 897
Жить настолько хорошо, что кошмары не будут вам предназначены, но врядли это возможно в наше время)
AK
Aram Khachikyan
5 758
Вечернее молитвенное правило читать. Лучшего способа нет.
Игорь Морозов
Игорь Морозов
4 023
не одном)))
нужно ложиться вовремя, до 10 вечера и вставать с рассветом.
самая ересь снится утром, когда пора вставать, а ум ум укладывает тело обратно в кровать :)
на правом боку + не должна неметь правая рука. если рука немеет то тди к врачу или глянь на чем ты спш. СОВЕТУЮснимать рубашку, футболку (пережимает сосуды). подмышкой
Илья Федореев
Илья Федореев
1 176
Лучше не спать.
сон это комбинация пережитых впечатлений. от них никуда не деться. что переживаешь-то и видишь.
Denis Kozlov
Denis Kozlov
960
контрастный душ с головой, поставить свечи помолиться и спать с добрыми мыслями. Спокойной ночи
Кошмары во сне не зависят от положения тела на кровати! Кошмары отражают ваше психологическое состояние. Если бы чем то обеспокоены или много думаете о чем то плохом, тогда может приснится всякая гадость! Так же не стоит смотреть перед сном ужасы или читать книги-ужастики. Сладких снов!:)
@нтох@ ***** Спасибо,взаимно:)
в проветриваемом помещении и с приятными мыслями)
Не переедать на ночь, и чтобы был свежий воздух.
Minhduc Nguyen
Minhduc Nguyen
371
Нужно пойти в церковь и покаятся (поверьте поможет) , а ещё во сне, если видете что то ужасное молитесь. да да прям во сне.
AS
Andrew Strelnikov
252
явно не на спине. кошмары снятся в основном, когда мы спим ровно на спине
надо спать без угрезения совести. Если мучает совесть чаще всего снятся кошмары.
поза по моему не причём.
снятся кошмары, помолитесь. реально поможет как ничто другое)
Не думать о плохом перед сном
Едик Кулик
Едик Кулик
122