Как сдерживать свой характер, если накрывают психи?

Очень реально и это не мифы что в подростковом и даже юношеском возрасте гормональный фон позволяет вести себя агрессивно, спонтанно, экспрессивно! Конечно это так устроилась в нас мать-природа. Но не стоит позволять себе распускаться: )
Как только замечаете что вас раздражают близ стоящие к вам люди тут же постарайтесь объяснять себе что вас в данную минут бесит, а самое главное почему именно вас и именно в данную секунду? Углубитесь в себя в этот момент!
(Просто на секунду задумайтесь, а почему вообще вы решили что единственно правильным выбором это психовать? ! Может нет? Может есть другие способы? Диалог - например. )

Когда натренеруетесь - пойдет в ход не только душа и эмоции (я вижу вы очень ранимы) , но вы научитесь включать мозг - рациональную часть. Может быть даже из-за этого морально окрепните и станете более уравновешеннее.

И на последок: почаще представляйте себе - с закрытыми глазами - место где вы смогли бы отдохнуть! И почаще в нем пребывайте! Может быть раз в день минут по 15 - вам бы очень помогло.
Держу за вас кулачки :)

Это не психи накрывают, а эгоизм

Займитесь спортом и там выплескивайте негатив.

связано конечно с ВСД плюс гормоны скачут, сходи в неврологу и назначат лечение)

Седативные пей.

Странно, что с таким характером у вас ещё и парень есть!! ! Как он только вас терпит?!!!

Боярышник.
Валериана.
Регулярная сексуальная жизнь.

А в чём главная причина твоей стервозности ??