•Энергетические напитки
•Напитки можно употреблять строго дозировано. Максимум – 2 банки в день. В результате употребления напитка сверх нормы возможно значительное повышение артериального давления или уровня сахара в крови.
•Во Франции, Дании и Норвегии "энергетики" запрещены к продаже в продовольственных магазинах, они продаются только в аптеках, так как считаются лекарственным средством. А недавно власти Швеции начали расследование смертей трех человек, якобы наступивших после употребления энергетических напитков.
•Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.
•Люди, имеющие проблемы с давлением или сердцем, должны избегать этих напитков.
•Мнение, что тоник насыщает энергией, абсолютно неправомерно. Содержимое банки, как ключ, открывает дверь к внутренним резервам организма. Иными словами – банка не дает энергии, она высасывает ее из тебя. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. Долг, разумеется, рано или поздно приходится возвращать, расплачиваясь усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.
•Кофеин, содержащийся в тониках, как и всякий стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект от него длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.
•Энергетический напиток, как напиток, содержащий сахар и кофеин, небезопасен для молодого организма.
•Многие энергетические напитки содержат в большом количестве витамин В, который способен вызывать учащенное сердцебиение и дрожь в руках и ногах.
•Любителям фитнеса стоит запомнить, что кофеин - хорошее мочегонное средство. А значит, употреблять напиток после тренировки, во время которой мы теряем воду, нельзя.
•В случае передозировки возможны побочные эффекты: тахикардия, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние.
•Тоники содержат таурин и глюкуронолактон. Содержание таурина в несколько раз выше, чем во всех остальных продуктах, количество глюкуронолактона, содержащееся в двух банках, может почти в 500 раз (!) превышать дневную дозу этого вещества. Как эти компоненты работают в таких дозах в нашем организме, неизвестно даже ученым. Непонятно, как они взаимодействуют и с кофеином. Именно поэтому эксперты Научного комитета по пище Европейского союза официально заявляют, что безопасность использования в таких дозах таурина и глюкуронолактона не установлена и для этого необходимы дальнейшие изучения.
Здоровый образ жизни
Какая опасная и смертельная доза энергетика?
Набери в ГУГЛЕ " Вред энергетиков"
Не говорите ему никто, а то он что-то задумал...
1 - 1,5 литра помоему.
в месяц можешь 5 банок выпивать (максимум 10 но не желательно)
пей только когда это нужно.
следи чтоб зависимости не было
пей только когда это нужно.
следи чтоб зависимости не было
70 банок за сутки. Это выпить нереально, так что не парься
Сам пил около 5 банок за раз, со здоровьем впринципе у меня оч хреново, НО мне вобще было всё равно, выпил и всё норм, плохо не было, ещё одно НО - если у тебя проблемы с сердцем или с нервами, то не стоит много пить, сердце остановится а из за проблем с нервами ты можешь потерять пару конечностей, (кстати пил я довольно мощные), но больше 5-6 не стоит пить, сердце остановится, ягу вобще не пей, там вобще не важно какое здоровье яга убьёт любого нахер
12 банок выпил за 1 день, всё по кайфу.
я пил их 2 года по две банки почти каждый день при этом курил сигареты и сейчас мучаюсь с давлением!!! Тоже думал что это не страшно прошел все обследование организма сказали что идет токсикоз всего организма из-за них!
Да брехня это всё.
У кого крепкий аргонимз, тот может пить и по 10 банок в день.
Вон у меня когда экзамены были, я по 10 банок за 5 дней пил, и сейчас по 2 в день пью.
Итог, прошло 3 года и я себя чуствую хорошо и ничем не балею, бывает только голова болит утром и всё.
Так что, если слабый аргонизм по банке пей, если крепкий даже не парься над этим.
У кого крепкий аргонимз, тот может пить и по 10 банок в день.
Вон у меня когда экзамены были, я по 10 банок за 5 дней пил, и сейчас по 2 в день пью.
Итог, прошло 3 года и я себя чуствую хорошо и ничем не балею, бывает только голова болит утром и всё.
Так что, если слабый аргонизм по банке пей, если крепкий даже не парься над этим.
70 банок... я РАД!
Ммм.... пью энергетики несколько месяцев в огромных количествах (5-6 банок в день, но не каждый день конечно), и ничего, все отлично, чувствовать хуже себя не стал, думаю смертельной дозы достичь очень сложно, и ты скорее скончаешься от разрыва желудка, чем от передозировки
5 банок выпивал, 2.5литра не умер!!!! не желательно пить у кого проблемы с психикой и слабое сердце и др. жизненно важных органов....
Ой ой а парень прав не пей эту дрянь!!!!
Такой тупой автор ответа.... Энергос это как святая вода. Он не может быть опасен ни от 70 ни от 100 банок. Смертельная доза 150 банок сильного энерджайзера таких как ред булл монстр и флеш. А такие как торнадо пульс ап берн горилла ничего стоашного тебе не сделают! Где этот даун эту инфу ваще взял?
Похожие вопросы
- Какова смертельная доза кофе?
- чем опасны энергетики!?
- Вред и польза энергетиков. Всем ли они подходят? Как ваш организм реагирует на них?
- Энергетики (влияние на психику, здоровье, желудок)
- Кофеин и почему энергетики вредны а чай нет...
- Интересно... Отчего считается... что ---Небольшая Доза Алкоголя даёт Остроту Восприятия... Улучшает Память... и Полезно?
- Чем заменить энергетик для повышения тонуса? (Я вообще гипотоник)
- Что будет если пить энергетики
- Какая дневная доза коньячка не принесет вреда ни какого? Если не ради пьянства употреблять. Серьезно.
- доза приема витаминов указывается по суточной потребности, а витамины в драже усваиваются плохо, так как принимать?