Здоровый образ жизни
Последние 3 дня (с пятницы) у меня тупит голова и жизнь вообще не радует. В чем может быть причина (магнитная буря, ..)
Возможная причинв неправильный образ жизни + магнитная буря на солнце+гормональная весенняя перестройка организма.
Тупит не от магнитных бурь, а от рождения.
Никакие магнитные бури не влияют на молодых.
Пить меньше надо и вести здоровый образ жизни.
Никакие магнитные бури не влияют на молодых.
Пить меньше надо и вести здоровый образ жизни.
весеннее обострение
Счастливые! У Меня уже 20ть лет "тупит" и "раскалывается"!
может... у меня просто раскалывается со вчерашнего дня
весенняя депрессия, сходите к психологу. Ну или займитесь любимым делом, походите погуляйте, посмотрите фильм хороший:)
"Тупит" голова и не радует жизнь - это Вам нейромедиаторов в мозгу не хватает. Кофе / стрессы / недосыпания - это враг наших гормонов "счастья, сообразительности и хорошего настроения" (дофамин, допамин, серотонин и т. д.) , т. к. истощают их запасы. А новые восполниться не успевают. А как же их восстановить? Сон! Хороший, крепкий сон их восстанавливает. В одном НИИ психиатрии, депрессию лечили так: давали человеку снотворное и лёгкую еду. Он спать. . Проснулся - в туалет, перекусить, снотворное и спать. Далее проснулся и так же. Это на протяжении 2-3 суток. Сон в 3-ое суток! ! За это время мозг восполняет все необходимые запасы и нет "тупняка" и плохого настроения!:)
Авитаминоз?
Это может быть Ваша усталость! Вы могли просто перенапрягтись на этой недели, но это ничего не значит! Продолжайте радоваться и жить, всё пройдёт попозже, как по маслу, а Вы ещё молодой, Вам ещё жить и жить! Прекрасного Вам всем дня!
Похожие вопросы
- каждый день, когда ложусь спать-, начинает болеть голова, не могу уснуть часа 3.
- Здравствуйте! Мне 37 лет. Уже 3 дня как немеет мизинец на левой руке. ОБъясните пожалуйста каковы причины немения пальце
- Мне 18,курю с 11 лет, решил бросить, уже 3 день не курю, кружится голова охото закурить и в тоже время не охото, посоветуйте
- Сколько можно прожить на зеленом чае с сахаром? У меня 3 дня ,голода не было вообще
- Что будет с человеком (организмом) если сидеть 3 дня только на чае и молоке, вообще без еды?
- От пережитого сильного эмоционального потрясения вообще отвернуло от еды, 3 дня - ни крошки, как справиться?
- не могу есть уже 3 дня.Вообще ничего не лезеть.Не знаю даже с чем связано.К врачу? или подождать пока всё нормализуется?
- Всегда ем раз в 3 дня. Мне кажется, это ненормально
- Не курил 3 дня и тут слабоумие?
- Пил я част, но наконец ограничил алкоголь до 1 раза в 6-7 дней. Раньше пил раз в 2-3 дня стабильно. Пиво 1 раз в неделю?