Здоровый образ жизни

Всегда ем раз в 3 дня. Мне кажется, это ненормально

Работа у меня не сидячая, на производстве. Ещё газеты разношу по подъездам. Бегаю по утрам 5 км.
Для такого образа жизни кушать нормально раз в 3 дня мне кажется ненормальным.
Ем что приготовят, каши, супы. Пельмени магазинные. Не ем мясо, рыбу и майонез, не люблю.
Иногда перекусываю печеньками, булочками, шок. батончиками, хлебом с чаем, конфеты. Всё в умеренных количествах.
О еде не думаю. Иногда если хочется есть — лень идти накладывать.
Другие люди по 3 раза в день едят, на говно чтоли получается? Сколько я ещё проживу с таким образом жизни?
Не курю, не пью. Мне 16 лет. Телосложение как у всех ребят. Живу с мамой, скоро переезжают на свою съёмную. Стрессов не испытываю особо. Много сплю, портится зрение с 10 лет (наследственное). Имею комплекс неполноценности, перфекционизм, но активно с этим борюсь. Друзья есть, девушку не хочу.
Нужно ли мне есть чаще? Какая причина моего "недоедания"? Какие могут быть последствия?
Оксана Соколова
Оксана Соколова
153
С таким организмом тебе к тибетским монахам. В буддизме такое в порядке вещей.
Перекусываешь часто? Если каждый день перекусываешь. То в плане поддержание жизнедеятельности, это нормально. Но вероятно к 25 годам заработаешь гастрит и язву желудка.
1. Откажись от перекусов вообще.
2. Заставь себя есть хотя бы раз в день, по утрам.
3. Обратись к врачу который занимается проблемами с обменом веществ. Эндокринолог - если я правильно помню.
Олеся Галыгина
Олеся Галыгина
1 655
Лучший ответ
Подождите, подождите. Вы едите вообще раз в три дня? То есть, откусываете, глотаете и пережевываете пищу раз в три дня. Или вы едите горячую пищу (приготовленную) раз в три дня, а в остальное время печенье, булочки и батончики?
Askar Galimzhanovich
Askar Galimzhanovich
62 219
Светлана Арутюнова Оу, кое-кто имеет низкий интеллект
Евгения Комарова А вес\рост у вас какие?
1). Ты давай не тренди, чувак!
2). Ест он раз в три дня!
3). Чушь!
Муканали Зере ))
Муканали Зере ))
15 166
Думаю что это не нормально. С другой стороны если организм устраивает такое питание почему бы нет . Главное чтобы хватало жиров белков и углеводов а организме. Такой муж находка для семейного бюджета.
Вовчик Исаенко
Вовчик Исаенко
6 439
Евгения Комарова он же сказал не хочет девушку, да и нафиг жена, если больше делает.
такого бреда я еще не читала.... жаль не расписал как и во сколько в туалет ходит
ФХ
Фарух Халилов
5 900
Оксана Соколова Тебе расписать?
Чтоб не отвечать на каждый вопрос раз 10.
раз в три дня это ненормально
АМ
Александр Мельничук
2 094
Володя Кондратенко 3-5 раз в день нужно есть
Я не поняла. Ты 2 дня вообще ничего не ешь, а потом на 3 что-то ешь или ты 2 дня перекусываешь печеньками, булочками и тд, а на 3 ешь приготовленную еду вроде каш, супов и тд?
ОЦ
Олег Цуцол
1 449
Да, не нормально! Нормально раз в 7 дней!
Татьяна Белоусова
Татьяна Белоусова
918
Олег Цуцол Согласна! Раз в 3 дня это слишком много. Она наверное уже кг 150 весит...
Ты еще живой?
Себастьян Перейра
Себастьян Перейра
361
Я тоже самое и норм
Наталья Герцен
Наталья Герцен
222
Братан, не слушай никого. Организм требует столько, сколько ему надо (а эта совершенная, саморегулирущая система ничего не требует). Коала ест только листья эвкалипта. Ей чего-то не хватает из веществ? Волк ест раз в 2 недели.
От жрачки только энергия на переваривание пищи в гавно уходит. Что-нибудь про праноедов, солнцеедов, бретарианцев слышал?
Хотя год прошёл... Может уже нашёл инфу. Меня научишь)?
АА
Алма Алтаева
177
Ничего тут страшного, я тоже ем раз в три дня, а на счёт туалета, то раз -два максимум в неделю, живой, при этом учусь и по вечерам тренерую тело, для тех кто привык жрать как лошадь и каждый день конечно это кажется шуткой)
Виталий Марченко
Виталий Марченко
171
Олег Цуцол Ты ещё живой?
Себастьян Перейра А вес\рост у вас какие?
Я тож ем раз в 3 дня. Начал чтобы похудеть, но постепенно это перешло в привычку. Вообще парадокс в том что при длительном голодании организм берет энергию непойми откуда, но её хватает с избытком.
Андрей Владимирович
Андрей Владимирович
130
Олег Цуцол Ты ещё живой?
Себастьян Перейра А вес\рост у вас какие?

Похожие вопросы