Здоровый образ жизни
Сколько можно набрать в весе именно жира за два дня праздников т. е. обжорства!:)
И правда ли, что в одном килограмме жира 9000 калорий?
Но не думаю, что много можно набрать за два дня.
да, возможно и правда, что в одном килограмме жира 9000 калорий, я в этой области не очень, но скажу так, это не значит, что если сожрать 1 кг жира, то ты станешь жирнее на 9000 калорий, организм работает не так, а по другому. Каждый организм индивидуально требует определенную суточную дозу калорий. Если например твой организм требует ну допустим 100 калорий в день, то даже если ты сожрешь хоть 3 кг жира, твой оранизм возьмёт только эти 100 калорий, а всё остальное отправляется в прямую кишку.
У некоторых людей не правильный обмен веществ, и когда они употребляют калории с избытком - то ихний организм каждый раз берёт всё больше и больше калорий и от этого они толстеют.
В общем за пару дней не разжиреешь.
Разжиреешь только в том случае, если каждый день будешь нажираться в течении двух месяцев))
да, возможно и правда, что в одном килограмме жира 9000 калорий, я в этой области не очень, но скажу так, это не значит, что если сожрать 1 кг жира, то ты станешь жирнее на 9000 калорий, организм работает не так, а по другому. Каждый организм индивидуально требует определенную суточную дозу калорий. Если например твой организм требует ну допустим 100 калорий в день, то даже если ты сожрешь хоть 3 кг жира, твой оранизм возьмёт только эти 100 калорий, а всё остальное отправляется в прямую кишку.
У некоторых людей не правильный обмен веществ, и когда они употребляют калории с избытком - то ихний организм каждый раз берёт всё больше и больше калорий и от этого они толстеют.
В общем за пару дней не разжиреешь.
Разжиреешь только в том случае, если каждый день будешь нажираться в течении двух месяцев))
3 сантиметра.
да
это 9000 ккал
вы столько точно не наели
это 9000 ккал
вы столько точно не наели
Если у тебя есть склонность к полноте, нужно стараться не есть до отвала. После праздничных застолий вес может увеличиться на пару килограммов (и объемы талии и бедер тоже могут стать больше на пару см) , но не пугайся, это не жир, а просто задержка жидкости в организме. Жир откладывается, если постоянно переедать, есть много сладкого и жирного. Рекомендую после праздников посидеть на легкой пище без картофеля, хлеба и круп (фрукты, нежирное мясо и рыба, свежие овощи, кефирчик, зеленый чай) , и через пару дней вес придет в норму.
1 кг наберешь
Я за 2 дня приема фармы (стероиды, гармон роста, креатин проьеин и т. п.) набрал 5 кг
Наберешь лишь воду. Жира много за 2 дня обжорства не набрать. Ты станешь значительно толще, лицо округлится. Но только из за того, что тебя тупо залило водой из за углеводов. В следующие 3 дня нормального питания ты вернёшься к прежнему виду
Похожие вопросы
- И снова вопрос к тем, кто каждый день моется. Т. е. у вас есть 30 пар трусов и лифчиков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
- Не могу избавиться от ночного обжорства в течение нескольких лет. Набираю вес именно по этой причине. Как от этого избав
- сколько примерно нужно есть в день,чтобы не набрать лишний вес?
- Как набрать маленько весу?
- Как в короткие сроки набрать максимум веса?
- Сколько дней и ночей вы можите голодать? Ну т. е вобще ничего не есть. Только пить. Сложно это для вас?
- Как вы думаете, если мужчина не пьет спиртного?!Т.е. не по праздникам, ни вообще?
- каким образом или методом лучше всего бросить пить раз и на всегда? т. е. вообще не пить, даже по праздникам!
- Мне врач сказал нужно добавить 5 кг веса.Посоветуйте что лучше есть чтобы за маленько время набрать нужный вес!!
- У меня есть знакомый, ему 30 лет, рост-чуть больше 180. а вес-60кг. но он курит. И никак не может набрать нормальный вес