А сырую свеклу есть можно?

Она гораздо вкуснее, чем вареная. Можно натереть с чесноком, или классически - с селедкой и майонезом, а специи - по вкусу.
Вдобавок, она очень полезная (сырая) . Если будете кушать сырую свёклу - то за состав крови своей можете не беспокоиться. Гемоглобин будет у вас как у героя-космонавта.

Жёстко и невкусно, но если кто способен сгрысть и проглотить, тому может и полезна.

есть очень даже хорошие салаты, еще свежевыжатый сок свеклы хорошо закапывать в нос при насморке

можно, но осторожно... если желудок не болит.

Можно, но не очень вкусно

Да . и желательно немытую

Свеклу рекомендуют сырую есть только в натертом виде и что бы она постояла хотя бы час-там происходят какие-то процессы -она тогда приносит пользу, а не вред. Это я помню из передачи Малахов плюс.

С сырой свёклой надо быть очень осторожной. В большом количестве в чистом виде опасно - можно сжечь ЖКТ. Сырая свёкла работает как слабительное. Ни в коем случае нельзя пить чистый свекольный сок. Обязательно разбавлять каким-нибудь другим (напр. морковным) , причём свекольного должно быть меньше (1 : 3) иначе можно заработать язву.

Вполне, но лучше выжимать сок улучшает и укрепляет общее состояние организма и цвет лица

да, ее, морковку, яблоко потереть, немного лимонного сока, масла, сама не думала что так вкусно!

да, но она противная (((((

Можно, Даже нужно!

Конечно можно и даже нужно. Она полезная очень. У меня даже 3-х летний сынуля ее трескает.

Конечно, вы же едите сырую морковь. В свекле даже большее содержание сахара.

Конечно.

Можно натереть вмсете с яболокм, морковью... вкусно однако оказвыается!

Дочь ела сырую свеклу как конфеты!))))))))))

Нужно! А ещё сырой хлеб и сырую свинину!

Можно (она полезная) , только очень осторрожно)) ) Не начинайте с большой порции)

Можно и нужно! Но лучше сок. Только свежевыжатый сок должен постоять 1 час в холодильнике, и желательно разбавить его с морковным. Все это очищает печень и желудочно - кишечный тракт. Я когда начала пить сок, начались боли, перестала. Проверилась у врача - оказалось, пошел песочек из почек. Надо было продолжать. Только если есть большие камни, то нельзя.

полезно, повышает гемоглобин, снижает сахар в крови