почему в жару мерзнут руки и ноги?

дадад дистония.. . не лечиться, можно только сглаживать симптоматику и то не факт. .
укрепляй сосуды. .
я в холод потею.. при том всегда правтически холодна как труп..

А в холод не мерзнут? Это вегитативнососудистое заболевание. Если слово выучили быстро к врачу и только к вегитотативнососудистому специалисту. :-)))

Суворов говорил: Держи голову в холоде, желудок в голоде, а ноги в тепле. Большинство простудных заболеваний связано, если у вас ноги долгое время находились в холоде, промокли и прочее.

Одна из главных причин мерзнущих рук и ног - нарушение кровообращения, связанное, в свою очередь, с одним или несколькими заболеваниями организма, среди них:

ВСД - вегетативно-сосудистая дистония - диагноз, в основе которого лежит эмоциональная неустойчивость, часто сопровождающаяся гипотонией. Поток крови со сниженным давлением сам по себе является причиной застойных явлений в конечностях, а в стрессовых ситуациях и ситуациях эмоционального срыва происходит спазм сосудов, вследствие чего кровь не может продвигаться по суженным капиллярам;

нарушения в строении сосудов или варикозная болезнь, сопровождающаяся изменениями формы сосудов;

сахарный диабет на определенной стадии развития повреждает сосуды, нарушая их проходимость;

сниженная функция щитовидной железы, не дающая организму работать в полную силу;

болезнь Рейно, связанная с нарушениями функций щитовидной железы;

остеохондрозы позвоночника и шейного отдела (руки не только мерзнут от недостатка кровоснабжения, но и могут неметь) ;

и ряд других.

Самостоятельно определить, какая именно болезнь поразила ваши сосуды, сложно.

http://chtodelat.net/chto-delat-esli-merznut-nogi-pochemu-nogi-merznut.html

Проверь сердечко и сахарок. А что, направление не дала?

ot volnenija

Когда кожа нагревается, она становится очень чувствительной к ветру...

Почему в жару мерзнут руки и ноги?   

У «вечной мерзлоты» могут быть разные причины. Вегетососудистая дистония. У людей, страдающих от дистонии, время от времени происходят сбои в работе сосудов. Например, вены и капилляры начинают сокращаются, вместо того, чтобы пребывать в покое. Возникают спазмы, когда ткани и органы плохо снабжаются кровью и, соответственно, кислородом. До конечностей кровь попросту не доходит, поэтому мерзнут руки, мерзнут ноги. А также оказывается холодным нос. Железодефицитная анемия. По медицинским данным, люди, которые недополучают положенную дневную норму железа, гораздо быстрее теряют тепло. Восполнить дефицит железа в организме поможет рацион, в который включены гречка, курага, яблоки, телячья печень. А также витаминные комплексы с высоким содержанием железа. Недостаток жиров. В том числе витамина А (жирорастворимого) и витамина Е. Витамин А можно приобрести в любой аптеке. Дефицит витамина Е можно восполнить, если выпивать ежедневно чайную ложку растительного масла. Это оздоравливает капилляры и способствует лучшему кровообращению. Щитовидная железа. Нарушение работы этого органа - еще одна возможная причина привычки постоянно мерзнуть. Если щитовидка вырабатывает недостаточно гормонов, организм не выделяет необходимого количества энергии на обогрев.