Правда ли, что когда бросишь курить начинаешь набирать вес?

Позвольте высказать свое мнение.
Курила 25 лет, в один день сказала все и брсила. Набрала сразу за 2 недели 7 кг, долго и нудно сбрасывала. .
Через 2,5 года начала опять курить, опять бросила.
Набрала 10 кг, правда за месяц, сейчас борюсь с лишними кг, но победа будет за мной.

спорт и умеренность в еде и всё,а какой смысл вводить в себя с дымом 4000 ядов, организм борется и в конечном итоге рак.

не всегда, зависит от организма

Само сабой. поэтому курить бросать надо постепенно.

Вы контролируете себя что бы не курить, так же конролируйте приём пищи.

Вообще, толстеют, если в итоге не могут бросить. Это связано с заеданием тяги при душевных переживаниях курильщика. При этом он может вновь начать курить, оправдывая себя тем, что если не закурит, то его "разнесет".

Если человек успешно бросает, то и вес не является проблемой. То есть какое-либо повышение веса при бросании следует рассматривать как временное побочное действие тяжкого процесса бросания. Если человек выдерживает, то вес в итоге нормализуется.

Даже ученые подтвердили, что при успешном освобождении от табачной зависимости вес остается прежним или даже снижается. И это вполне объяснимо: при отсутствии никотина сосуды не сужены и обеспечивают хорошее полнокровие, что улучшает обменные процессы и в итоге ведет к снижению веса.

Другими словами, вся проблема вновь заостряется на том, как же бросить курить. Чем эффективнее метод - тем меньше переживаний, меньше проблем с весом.

Все для бросающих курить – на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) .

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

P.S. Хорошая статья о наборе веса при бросании есть в архиве рассылок за ноябрь

Вся проблема в голове, ровно насколько вы считаете себя зависимой вам угрожает всяческого рода растройства! Некоторым людям, раздражительность, комуто неразумное не контролируемое кишкоблудство! Я сно одно легче не бросить а заместить! Так что можете избежать последствий!

К сожалению это так.

да правда я на 10кг поправился в итоге опять закурил

все это чушь собачья, как вы бросили курить, сами или при помощи припаратов, просто едой вы глушити подсознанье что бы не курить рот надо чем нибудь занять, а вы попробуйте хотя бы первое время 1 день в неделю пить только воду и не есть ни чего,

Кидаєш курити-більше хочеться жерти. Не будуш жерти - не будеш поправлятись. Від самої відмови від куріння ніхто не поправився.

если резко бросить-то очень быстро наберете

да правда, поэтому лучше начать с того что заменять сигаретты либо никотиновым пластырем либо специальными таблетками для рассасывания чтобы организм не так резко понял что придется отвыкать от этой гадости...

Предрассудки. Не захочешь-не поправишься! Если у человека хватило силы-воли бросить курить, то и питание проконтролировать будет не сложно. А несколько кг после бросания говорят о улучшении здоровья. Но не забывать про физические упражнения и активный образ жизни.

От организма зависит всё!

да, это точно

Это все вранье и оправдание желания курить