Здоровый образ жизни

Метод Аллена Карра не работает???

Вчера смотрел видео "Аллен Карр легкий способ бросить курить" Я так и не осознал что курение не зависимость а наркотики, промывание мозгов прошло безнадёжно.. . После просмотра весь вечер не курил, а с утра говорил себе что я не курю но всё равно покурил.. .
Не хотел курить но нет подорвался и скурил.. . Через полчаса ещё одну.. . И так далее целый день.. . Почему на меня не какие методы не действуют, хотя я так хотел бросить.. . И сорвался опять...
Алексей П...
Алексей П...
100
Особо внушаемых может и берет. .
Еще вариант "табекс", но помогает на какое-то время... есть одна знакомая, по полгода выдерживает, потом снова.. .
Я такие варианты даже пробовать не буду, не верю я во все это.... пока сам себе установку не дашь, не возьмешь волю в кулак, ничего не получится.
Максим Табала
Максим Табала
60 186
Лучший ответ
На нормальных людей не действует.
а у меня сработал, правда уж года два до этого бросить пытался, последняя капля так сказать
и да, опираясь на предыдущие высказывания, я явно ненормальный человек )
Я заядлый курильщик (пачка в день) бросил без всякой этой муйни.. .

Для этого надо окончательно утвердиться в том что тебе этого не нужно.

Сам момент бросания лучше выбрать когда курит проблематично например болезнь или поездка за границу (мой вариант) чтоб было легче преодолеть тягу.

Метод Аллена Карра не пробовал и по моему глубокому убеждению это всё муйня.
Ася Агаева
Ася Агаева
13 181
Книгу почитайте и тогда все получится. У меня получилось. Если курить не хотелось зачем закурили? Ну зачем? Прочтите книгу и ещё раз подумайте. Муж у меня курил лет 15, бросил после прочтения книги.
Алень карр - продавец воздуха, присосался к вредным привычкам.
Я тоже прочитала, даже в комп закачала (открываю периодически читаю) , но не помогает и всё тут.
Peter Barsukow
Peter Barsukow
1 394
Ерунда полная читал не бросил)
решил заменить сигареты семечками сканало! через неделю правда аппендицит вырезали зато 3 месяца не курил потом по пьянке снова закурил
потом ездил до бабки она от курения заговаривает многим знакомым помогало
сходил к ней не помогло но она говорила что бывает с первого раза не проходит тяга снова к не бесплатно сходил и сканало и все так и не курю. Найди бабку пусть заговорить. Плацебо реально помогает, вообще всем помогает.