решил сегодня бросить курить

Уважаю. Но.. . Если стаж приличный, то вряд ли что-то из этого благого дела выйдет. Всегда найдётся повод закурить :-) Пластыри-шмастыри – фигня полная.. .

Есть реальный способ: щас зима, так что самое время. Я, естессно, желаю тебе здоровья всяческого и долгих лет жизни, но бросать курить лучше всего во время и после болезни. Поясняю: горло дерёт, агульная млявасць и всё такое прочее. Тут не до курева. А за это время организм отвыкает. И после болезни бросить курить уже гораздо проще, главное – вымести из дома ВСЕ пачки сигаретные, зажигалки и пепельницы.

Да! И купить побольше Чупа-Чупсов всяких или мелких печенюшек, на случай если захочется чаво-нить :-) Удачи!

ой, и зря ты это решил.. .
лучче брось!

Тряпка.... даже суток не продержишься.
Слабак, только языком трепать можешь....

держаться и не сорваться! говорят пластыри помогают которые в аптеке продаются!

Я рада за вас! Удачи! Держитесь!

Удачи!!!

молодец! я с тобой!
главное не правцируй себя па "одну сигарету" и всё получится!! !
никотин вред!! !
послушай пр. Жданова!

и организм сразу испугался и ещё больше потянуло закурить?? ? у меня всегда так, когда решаюсь... .
если выдержишь первые 2 дня- потом легче будет. Бросишь- респект тебе! и больше не начинай!!!

да ты прав.... иметь зависимость от какой то.... Я бросил дышу.. балдею...!

решил-сделал-это круто, держись!!!

я 12 дней назад бросил (стаж 9лет) первые 3-5 дней вешался. Крепись

Молодец!
Мой рекорд 12 дней.. .
Сразу бросать вредно,
лучше уменьшай каждый день по сигарете.. .
Самое главное сила воли,
если ее нет, даже не пытайся...

Браво!! ! Главное, чтобы это решение было твёрдым

Molodec! Derzhis!

У меня все знакомые пластырь лепят, правда он не помогает, он так тупо для прикола нуден! !
А ты держись, главное сила воли!!

если получиться, то буду искренне рад за тебя!!!! Я сам в ноябре бросил!! И ничуть не сожалею!!

А ллен Карр не только поможет тебе не закурить, но и будешь думать... Зачем я только курил?? ? будешь смотреть на курящих, как если бы это были люди сильно сидевшие на Героине.. или любом наркотике... никотин.. - тоже самое.. это не привычка-а зависимость, потому что любую др привычку можно бросить! даже самую приятную!

короче прочти, он тебе поможет точно! он даже в книге не просит бросать... можешь курить сколько влезет, но дочитав до конца сам поймешь, что не только не захочешь курить! , но и бросить - это не Страшно и Не Больно!! ! Это как ходить в узких неудобных ботинках и получить кайф от секундного момента их снятия!

И пойми: ты НЕ Тяжело Бросаешь, А Очень даже ЛЕГКО Приобретаешь самое Лучшее, Отказавшись от курения!

я прочитала "просто так" эту книгу из любопытства... мол что за фигня бросать не собираюсь... а теперь и правда думаю, почему я раньше с таким же успехом не прикладывалась ртом к выхлопной трубе автобуса)) ) Удачи

не курил 2018 год, потом опять начал, покурил почти год бросил опять на 2 месяца, сейчас опять закурил

Рекомендую Аллен Карр - Легкий способ бросить курить, мне помогло.
Удачи.

молодец!!!!