Как увеличить выработку гормона роста в организме?

Спортом нужно заниматься (а не только висеть на турнике) !
Хорошо питаться (не только морковку). Мясо (и др. белковую пищу) кушать!
Спать по 8-9 часов.
Не курить и не пить алкоголь.

На "гормон роста " в организме воздействовать НЕЛЬЗЯ, если только не применять лекарственные средства.
Твои занятия на турнике способствуют незначительному увеличению расстояния между костями в суставах ( так называемое "вытягивание").

РАСТЁТ человек до 25 лет -- так, что у тебя ВСЁ ещё ВПЕРЕДИ !!!

НЕ боИСЬ -- ВЫРАСТЕШЬ! Будешь ДОСТАТОЧНО высоким парнем ( об этом говорят твои параметры сейчас - в 14 лет !). Но высокий рост БЕЗ интеллекта, что автомобиль БЕЗ колёс и бензина ---никому ненужная "железяка" !!!

Желаю тебе СТАТЬ нужным себе и людям !

чтоб увеличить выработку гормона роста, нужно больше спать, ибо люди растут во время сна. В 14 был 150, сейчас в 17 171 см

некоторые ген. признаки перескакивают через поколение, и висение на турнике полезно, однако для увеличения роста не поможет, ешь, будь здоров, и помни что человек растет до 20 лет.
и на правах юмора: был парень хотел вырасти и прочитал где-то что человек за день стаптывается на пару сантиметров, после чего он решил что будет лежать, чтобы не стаптываться...

Оно тебе нужно? ты индивидуален по своему, и не обязательно при этом доставать головой до потолка, бери чем нибудь другим. Гормоны и и прочее не советую принимать.