Ребят помогите мне с глазками)))

Почитайте Норбекова ( у них и лекции проходят).

надевайте очки на время работы на компе.. упражнения глазами вверх-вниз и в стороны в разных направлениях помогут оставаться эластичными мышцы глаза..

Зрение обычно портится от психологических проблем. Внешние условия могут этому, наверное, только способствовать, быть, наверное, поводом, но не причиной. Обычно так проявляется вынужденное непризнавание действительности. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Занятие любовью с проникновением предназначено только для зачатия. Занятие любовью без проникновения предназначено только для удовольствия. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.

Хуже некуда, говорите? Ну посидите еще без очков.. . Упражнения есть.. . Только не помогают ни х...

Профессор Жданов. Верни себе зрение. В интернете очень много его лекций и упражнений.

Знаю хороший отдых для глаз - растираешь ладони до тепла, ставишь локти на стол и опускаешь на разогретые ладони голову (чтоб ладони глаза грели). И так секунд 30. Только не давить!

я только одно знаю это закрыть глаза и как бы с закрытыми глазами смотреть крестом влево вверх, вправо вниз, вправо вверх, влево вниз.

хрусталики поменять.... веротность восстановления не 100%, да и дорого.... наде не портить зрение. носить спец. очки при работе за к омпьютером и делать упражнения

Жданов поможет

Линзы