как легко и просто бросить курить?

У бросающих курить уши физически опухают? Если нет, то это не физическая зависимость. Если у кого-нибудь найдете опухшие уши при бросании курения, то, пожалуйста, сообщите мне.

Даже в первые дни воздержания курильщиков мучает только психическая зависимость. Физической зависимости при курении нет. Доказательством может послужить ваш спокойный ночной сон в течение 8 часов.

Какие физические методы эффективны при воздействии на психику? Никакие. Иглоукалывание и медикаменты автоматически отпадают. Положительные примеры лишь свидетельствуют о том, что круглое можно носить, а квадратное - катить.

Идеальные методы бросить курить - психологические. При психической зависимости самое главное - подготовка, настрой. Если хорошо подготовитесь, то мук отвыкания не будет. Если плохо подготовитесь, то будете лезть на стенку.

Кодирование и гипноз - это ваша иллюзия, что мозги вам вправит кто-то другой. Чудес не бывает.

Все для подготовки бросающих курить есть на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Можно вместо этого грызть семечки и сосать чупа-чупс. Говорят, отвлекает!

не начинать

с Нового года не курю. 2 пачки сигарет так и валяются в сумочке.
просто реально захотела. а как тока хотела курить ела шоколадки. замени чем то и со временем привыкнеш-от запаха сигарет будет воротить

У меня уже более 15 человек, прочитав книгу - бросили курить. Я, прокурив 13 лет бросила сама: уже 25 лет не курю, но легкие еще не полностью прочистила!

Не курить и не покупать не стрелять и бычки не собирать

Возьми сигареты и кааааак брось их подальше. Почитай книгу "Легкий способ бросить курить". Мой знакомый бросил с этой книгой за неделю (курил 4 пачки в день) . Не курит на сегодняшний день уже полгода.

у стивена кинга есть книга а там множество расвказов как бороться в редными привычками и как бросить курить? но можно это сделать сильно захотев просто при видя сигареты подумать что тем самым вы губите не только себя но и своих близких и окружающих

лучший способ в армию (не факт что поможет) или в тюрьму (черный юмор) , а лучше в глухомань, в группе не курящих и забыть дома сигареты, на длительный срок.

прочитай книгу " самый легкий способ бросить курить" - у меня 3 друга после нее бросили!

я тоже не могла бросить курить, бросила когда забеременела )))

умереть

Легко и просто

никаратте и остальной бред тебе никогда непомогут.... тут всё дело в твоём собственном желании и усердии

Всё бред!!! Пока сама не поймёшь и не захочешь, никто и ничто тебе не поможет. Я бросила 6-ть мес. назад сама!!!

Нелегко и непросто! Просто надо сильно захотеть!

Просто взять и бросить, когда ты это сделаешь респект и уважуха тебе.