Бухаю. Не потерянный для общества. Вожу автомобиль. Гладко выбрит. Как завязать???

Человеческий мозг не терпит "пустых мест", убрали алкоголизм-полочка пустая, а значит мозг будет метаться до тех пор, пока эту полочку чем то не заполнит. Найдите себе увлечение, ну чтоб прям ноги домой несли и скорее за любимое дело) ) Вам просто будет некогда вспомнить про алкоголь. Да и алкоголь Вам видимо нужен только для того, что бы провести как то время вне работы.

Анонимно к наркологу. Сам, похоже, уже не сможешь. Но ты должен твердо решить, что пить понемножку не получится. Или пить или не пить.

С чем? С бритьем или вождением автомобиля ? ))

так все алкаши думают. . .не показатель, что ты водишь автомобиль, бреешься, работаешь. у меня папашка тоже алкаш, работает водителем. не навижу его.
тебе нужен нисколько нарколог, так как это неэффективно, а психотерапевт

Видимо, вы из тех, кто до сих пор не знает про алкогольный террор. Вам необходимо понять и осознать, что вы являетесь основой вашей семьи - частью её фундамента. А алкоголь - это яд, независимо от стоимости и градусов. Вы либо осознаете себя и свою значимость и станете тем, благодаря кому ваша семья будет успешной и сильной, либо так ничего не поймёте и не получите определённые понимания и знания, но и утащите свою семью за собой.

Просто не пей. Каждый день говори себе - я сегодня не выпью. Если не справиться - Бог тебе в помощь.

я пробовал "Витаэль", ты знаешь убирает тягу к алкоголю, вплоть до того, что пил 1-2 рюмки и больше не тянет

значит вы человек химическо зависимый это очень трудно организм требует дозы в данном случае алкоголь