чем подлечить и укрепить ногти???

в первую очередь ванночки из морской соли и воды горяченькой с добавлением масла эфирного иланг-иланг. а потом лимоном притайте в течении минут 5 и оставьте высохнуть, затем после того как высохнет возьмите капсулу витамина А или Е разрежьте и этим витаминам смажьте ногти, в итоге после всех этих экзекуций как всё впитается и во трётся намажьте УМНОЙ ЭМАЛЬЮ и усё!Через 3 недели вам обеспечены суперские ногти. а да ещё хорошо помогает кальций д3 никомед.

Чтобы ногти были здоровыми и крепкими, следите за питанием, в ваш рацион обязательно должны входить витамины и микроэлементы. Это витамин А, укрепляющий ногти, содержащийся в печени, масле, зелени, помидорах и моркови. Это витамин Е, питающий ногти и содержащийся в капусте, дрожжах, яичном желтке и проросших зернах пшеницы. Это йод, которого много в морской капусте и шпинате, ускоряющий рост ногтей. Это кремний, который влияет на эластичность, прочность ногтей и содержится в овощах. Это кальций, содержащийся в молочных продуктах и придающий ногтям твердость. Это сера, предотвращающая воспалительные процессы, столь важная для образования, Она содержится в капусте, луке и огурцах. Если ваши ногти вдруг начали желтеть, и причина этого кроется не в грибке, смажьте их кусочком лимона. Он не только осветлит ногти, но и укрепит их.

Умная эмаль!

Жри побольше сыра! Там много калция. А если это для собаки,
то пусть жрет кости.