Что Вы делаете, когда депрессия подкрадывается совсем близко?

Смотря чем вызвана депрессия. Лу4ше всего спасает любимое домашнее животное, оно всегда подбодрит! Если такового нет, побудь с любимым человеком! Если и его нет, пойди с друзьями куда-то отдохнуть! Если нет и друзей то понятно почему у тебя депресс! В крайнем случае отвлекись на любимое занятие, почитай книжку. Посмотри комедию. Ляг поспи. Побольше кушай. А еще лу4ше всего, просто не депрессуй!
Надеюсь мой совет тебе поможет! Улыбнись и к тебе подтянуться люди! ;)

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.
13)При депрессивных состояниях растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в три приема.
14)Принимать свежий сок или отвар травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
15)Залить 15гр. травы синеголовника (продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. .
16)Взять в равных частях траву душицы, лист мелиссы и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1 стакану 3 раза в день.
17)Взять 100гр. измельченного корня аира (продается в аптеке) и залить 1л. красного десертного вина, настоять 1 неделю, периодически встряхивая содержимое, процедить. Хранить в прохладном месте. Принимать по 0,3 стакана настойки до еды.

но это редко...

достаточно живу на свете, но не разу не было депрессии
пить-курить надо меньше
да вести здоровый образ жизни

Улетаю в путешествие и много занимаюсь спортом.

Пробегаю несколько киллометров и депрессии как небывало.

иду на море еду на дачу. кормлю белок и котов с собаками. сижу в инете. еду в партенит на места энергетической силы

Пытаюсь её отогнать, но она такая назойливая, что просто приходиться ждать пока я ей надоем.

валяюсь на диване смотрю кемеди клаб .играюсь с крыской. а если серьёзный деприсняк то я стараюсь спать-восне всё проходит!

Держи дрзей близко, а врагов еще ближе. Депрессия всегда где-то рядом :)

ем шоколадки и смотрю мелодрамы лежа на диване!

Делаю шаг в сторону (можно мысленно) и уступаю "Даме" дорогу...

Kuru travky ili p'u pivo mnogo piva

найди себе отвлечение, и оторвись по полной. смени обстановку это помагает...

иду на улицу, в парк. желательно где никого нет. можно походить, подумать, оценить ситуацию и принять правильное решение.