Почему все время хочется сладкого и как перебороть желание?

Не глюкозу требует, а просто недостаток энергии - а из сладкого ее проще получить, ведь работать никто не хочет, и наш организм - тоже. Терпите. И мясо вареное кушайте

организм требует глюкозу а вы ложно кушаете пустые сладкие продукты которые не имеют глюкозу

А я и не пытаюсь! Я люблю сладенькое и не вижу смысла отбирать у организма то, что он так просит! Просит значит надо!
Раз в день, а именно в обед позволяю себе .но не больше одной вредности - вафелька, печенька и т. д.

Ешь сладкого сколько хочется но только утром, до 10 часов утра. Тогда оно пойдёт тебе в плюс.

Есть грейпфруты, зеленые яблоки или другие фрукты. Можно смешать нежирный йогурт без добавок или творог с фруктами и ягодами. Пить больше чая и воды. Можно сделать смузи в блендере из банана, йогурта без сахара, 1/2 стакана молока и пары ложек овсяных хлопьев. Либо на завтрак или хотябы до ужина съесть менее вредные сладости (черный шоколад, зефир, пастилу, мармелад, хурму, немного меда, несколько орехов и сухофруктов) .
Хочется сладкого потому, что сладкоежка и похоже ограничиваешь себя в нем.

Пей лучше много негазированной минеральной воды. И аппетит отобьет и полезно для кожи.

Покупай яблоки! И еж их, когда захочется чего-нибудь сладкого = )

Попробуй заменить их сухофруктами

Потребность в сладком часто обусловлена не хваткой хрома в организме.
Восполните этот пробел и тяга к сладкому отпадет сама собой.