Здоровый образ жизни

Это ведь не нормально, если после еды так сильно резко хочется спать? с чем это связанно?

R.
Rusik ..)))
366
Нормальное явление, мощный прилив крови к органам пищеварения, соответственно наступает временная гипоксия мозга. Рекомендуется после еды заняться, чем-то, но не учебой!
Андрюха Мягкий
Андрюха Мягкий
240
Лучший ответ
очень даже нормально, а особенно если в теплом помещении, а послеобеденный сон это очень полезная штука
Смотря что съесть. После тяжёлой пищи, чтобы её переработать, организм тратит много энергии и защита - сон.
А после небольшого полезного "перекуса" силы и энергия наоборот прибывают.)
Кровь направляется на работу желудка, а голове не хватает крови, а значит кислорода. , поэтому хочется спать. Весь животный мир спит или дремлет после еды, видимо спокойная обстановка полезнее переработке пищи и усвоению полезных веществ...
После еды все силы организма направлены на ее перерабатывание... Банально происходит увеличение расхода, например, кислорода в организме.. а параллельно заметим, что еда воздействует на центр удовольствия отдела головного мозга... В результате - кислородное голодание и потребность поспать...
Очень даже нормально! Когда много поешь то живот растягивается, а глаза закрываются!
ЮЭ
Юля Эхнер
2 281
Это нормально, просто вся энергия организма уходит на переваривание пищи. Мозгу энергии не хватает, вот и хочется спать
организЬм бросает все силы на метаболизЬм и на поддержание бодрствования его просто не хватает ))
таг у фсех. у кого-то больше, у кого-то меньше...
Это физиологическая гипоксия головного мозга- часть крови оттекает к желудку, чтобы усилить переваривание пищи, поэтому тянет в сон
как сказал один юморист: кожа после еды натягивается на животе и глаза закрываются.
От желудка протянута ниточка, связанная с глазами, желудок наполняется, ниточка натягивается и глаза закрываются! :-))) А если серьезно, то это, я думаю, нормально, потому что огранизм удовлетворил потребность в еде и может " расслабиться".
потому что организму нужно переварить пищу а это требует определенной энергии. А сон самый главный источник энергии
Николай Б
Николай Б
269
после еды вырабатывается медиатор-гамк-это тормозной механизм.. поэтому и спать хочется)