прекратила есть мясо уже 20 дней, последнее время сонливость спать спать... может это быть связано?

Когда организм получает передышку от внешних ядов (мясо) у него высвобождается энергия на чистку)) ) у вас целые закрома гноя, токсинов и тп... сейчас это все хлынуло в органы выделительной системы (печень, почки, кожу, кишечник)... сонливость один из симптомов интоксикации... в помощь можно попринимать энтеросорбенты (полифепан) и теплые ванны с солью (морской или каменной без разницы)... больше СЫРОГО... кешью к примеру уже термообработанные то есть мертвые ...что мясо есть что прочую мертвечину - однофигственно в плане полезности для организма

уж не знаю, я вообще мяса не ем, чувствую себя прекрасно.

если судить по вашему аватару, это просто хроническая сексуальная недостаточность, однако у вегетарианцев действительно бывает сонливость, да и просто они тупят. это связано с б12 анемией, но за 20 дней она вряд ли успеет появиться.

Поздравляю!
Чтобы отказ был полный - откажитесь еще от рыбы и яиц!
Но ваш рацион на одну треть должен состоять из молочных продуктов!
Грибы - НЕ ЖРАТЬ! Это - очень тяжелая пища в невежестве!
А так Наталия Орлова советут правильно.

То что вы спите - это может быть следствием, ваш организм теперь не так перевозбужден от мяса. Но это точно не главное и не основная причина! Я думаю - это пройдет! Может вам просто надо выспаться наконец?

А в какое именно время вам больше всего хочется спать?
И в какое время вы ложитесь спать?

Надо вводить в рацион белковую пищу. Яйца, творог, молоко, фасоль и бобовые, квашеные (не маринование) овощи, гречневую кашу, масло сливочное хорошее (не спред) , орехи и семечки, соленые грибы (не маринованые)

Витамины точно не стоит, от синтетических витамин толку мало, как пишут на форуме биокрасота. ру, если все-таки верите в целительную силу витаминок, то покупайте обычный ревит, не тратьте на всякие разрекламированные бренды, а еще лучше - сухофрукты, орехи, фрукты, особенно киви, сейчас осень-сезон ягод и свежих варений, кушайте их! от мфса сонливости не бывает, скорее всего есть какой-то стресс (может, от перехода на новую систему питания)

Я тоже вегетарианка и уже много лет) Не переживай, думаю это скорее всего связано сейчас с погодой.. . у тебя ведь тоже дождь за окном? и так хочется спаать...) ) мне тоже...) ) Витамины тоже отличная идея! Побольше фруктов для настроения, орешки ешь, в них много белка - грецкие, кешью, миндаль и др)
И кстати, спать во сколько ложишься и во сколько встаешь, может ты просто банально не высыпаешься? )
Побольше положительных эмоций, вегетарианочка! ) Удачи!)))

Чёртовы вегетарианцы! Как можно не есть мясо - оно же такое вкусное и полезное! В общем, гоните прочь ихнюю пропаганду и ЖРИТЕ мясо!