Здоровый образ жизни

Какие витамины употребляете? что то последнее время просыпаюсь и целый день хожу вообще все болит спать тоже хочу

весь день может авитаминоз?
Наталья Т.
Наталья Т.
10 287
Помню Комплевит попробовала, но не знала, что на голодный желудок, а также перед едой его нельзя пить! Вызывается тошнота и рвота. Больше никогда не покупаю эти витамины. По мне - это Супрадин (все аптекари именно его рекомендуют, я поддерживаю, вялость почти отсутствует) и Алфавит. Найдите именно свои витамины. Свои витамины я могу пить хоть когда, не вызывают побочных эффектов.
Анна Грицай
Анна Грицай
1 062
Лучший ответ
я пью только аминокислоты и вам советую. продаются только в спорт-магазинах. там есть полный набор витаминов. лучше ничего нет
Наталья Т. А противопаказания есть не знаете
.tentorium.ru/products/1/
Во-первых, не пейте синтетические витамины из аптек! пользы от них мало, от некоторых - только вред. Во-вторых, старайтесь составить свой рацион. чтобы он был сбалансирован минералами, нуклеинами и витаминами. В качестве поддержания организма могу посоветовать капсулы "Масло кедровое с живицей" это общеокрепляющей комплекс, не везде правда продаётся. Очень рекомендую начинать день следующим образом: через 10 мин после пробуждения натощак выпиваем стакан воды с ложкой мёда, ещё через 5 мин пъём перепелиные яйца. Вы сами почувствуете, как ваш организм преображается. Удачи!
Joldosh Kubatov
Joldosh Kubatov
2 489
Я пью комплевит!
я купила себе Компливит и не пожалела! в него включены все необходимые витамины! почувствовала изменения-у меня целый день на работе за компьютером проходит, очень устаешь, как вяленая рыба приходила с работы, а после него как в тонусе находишься целый день! и вечером энергии хватает и на кухню и на любимого мужа!!!

Похожие вопросы