Здоровый образ жизни
Какие витамины употребляете? что то последнее время просыпаюсь и целый день хожу вообще все болит спать тоже хочу
весь день может авитаминоз?
Помню Комплевит попробовала, но не знала, что на голодный желудок, а также перед едой его нельзя пить! Вызывается тошнота и рвота. Больше никогда не покупаю эти витамины. По мне - это Супрадин (все аптекари именно его рекомендуют, я поддерживаю, вялость почти отсутствует) и Алфавит. Найдите именно свои витамины. Свои витамины я могу пить хоть когда, не вызывают побочных эффектов.
я пью только аминокислоты и вам советую. продаются только в спорт-магазинах. там есть полный набор витаминов. лучше ничего нет
Наталья Т.
А противопаказания есть не знаете
.tentorium.ru/products/1/
Во-первых, не пейте синтетические витамины из аптек! пользы от них мало, от некоторых - только вред. Во-вторых, старайтесь составить свой рацион. чтобы он был сбалансирован минералами, нуклеинами и витаминами. В качестве поддержания организма могу посоветовать капсулы "Масло кедровое с живицей" это общеокрепляющей комплекс, не везде правда продаётся. Очень рекомендую начинать день следующим образом: через 10 мин после пробуждения натощак выпиваем стакан воды с ложкой мёда, ещё через 5 мин пъём перепелиные яйца. Вы сами почувствуете, как ваш организм преображается. Удачи!
Я пью комплевит!
я купила себе Компливит и не пожалела! в него включены все необходимые витамины! почувствовала изменения-у меня целый день на работе за компьютером проходит, очень устаешь, как вяленая рыба приходила с работы, а после него как в тонусе находишься целый день! и вечером энергии хватает и на кухню и на любимого мужа!!!
Похожие вопросы
- Кто как решает проблемы с засыпанием и сном? В последнее время сплю очень плохо. Потом целый день хожу сама не своя (((
- За целый день могу вообще не выпить воды. Сегодня например выпила одну маленькую чашку кофе и все.
- Можно ли поесть сладкого сколько захочется если я целый день ходил по улице?
- В последнее время от работы за компьютером сильно устают и болят глаза. Кто подскажет, какие упр-ия или средства помогаю
- вопрос почему постоянно спать охота, как будто я вообще не сплю, нервы, еле утром встаю и целый день охота голова ватная. О
- А сколько вы таблеток в день пьёте? Ну витаминов всяких Бадов и т.д. (25 в день)? И вообще вредно это? Или нормально
- Сегодня проснулся пораньше что бы раньше лечь спать.Целый день хотел спать,но подошла ночь и не хочу.Как это объяснить?
- В последнее время стала беспокойно спать. Что делать? уже не могу так...
- Что-то последнее время ногти стали шелушиться и волосы выпадать!!! Что мне делать? Из-за чего это? Какие витамины нужны?
- прекратила есть мясо уже 20 дней, последнее время сонливость спать спать... может это быть связано?