Кто-нибудь занимался дыхательной гимнастикой? Получилось похудеть?

Древнейший китайский способ похудеть по дыхательной гимнастике цзянь-фей
http://www.galya.ru/cat_page.php?id=4160 (описание не полное)
(у меня методика описана получше, но я еще не успел выложить ее на свой сайт).

Получилось стать здоровее.

любая гимнастика в сочетании с уменьшенем поедаемой пищи приведет к похуданию :)
у гимнастики цигун иные цели

Смотря какой. Были такие случаи.

Да, вес снижается, занималась гимнастикой Боди-флекс.

Slender Power - программа снижения веса, диета для похудения

В Украине и России существует огромное количество диет, способов и рецептов похудеть, сбросить лишний вес, но как правило, они либо совсем безрезультатны, либо дают временный эффект похудения.

Программа похудения Slender Power – это не какая-нибудь «волшебная таблетка» , - это сбалансированная эффективная программа, в которой учтены все последние разработки компании NSP, которая дает надежный, длительный результат.

Концепция программы похудения Slender Power очень проста.

Тело человека – это физическое тело и как на любое физическое тело на него действуют законы земной физики (закон сохранения массы и закон сохранения энергии) . Согласно этим неумолимым законам, если человек потребляет больше энергии, чем он расходует, то его масса тела (и вес) увеличивается, а если он расходует энергии больше, чем потребляет, - то его вес уменьшается.

И любые теории в разных диетах, способах и рецептах похудеть, сбросить вес в обход этих законов, мягко говоря, вводит в заблуждение людей, желающих быстро похудеть.

Справка. Законы физики на планете «Земля» действуют на все физические тела одинаково, в том числе на тело человека.

Если все так просто, тогда почему огромное количество диет, рецептов, способов, средств для похудения и снижения веса не только бесполезны, но и дают обратный эффект?

Потому что тело человека, также является и биологическим телом, и помимо энергии, которую человек получает и расходует, ему нужны микроэлементы, витамины и минералы и т. д.

Поэтому человек, «сидя» на диете, теряет необходимые для нормальной работы организма витамины, минералы и микроэлементы, получает их острый дефицит. С трудом, дождавшись окончания диеты, изголодавшееся биологическое тело человека, начинает потреблять пищу в больших количествах и, как физическое тело, согласно законов земной физики, быстро набирает прежний вес, а часто полнеет ещё больше.

Человек – существо духовное, поэтому очень важна поддержка, той «атмосферы похудения» , в которой будет жить человек.

Программа снижения веса Slender Power основывается на 5 пунктах:
1 Снижение потребления калорий
2 Питание организма всем необходимым (витамины, минералы)
3 Моделирование тела с помощью физических упражнений
4 Водяной баланс организма
5 Создание атмосферы поддержки

У меня нет