Дочитала Аллена Карра ,как бросить курить...

Вы просто дошли до такого момента, который вы сами не проработали. Почему вы хотите бросить? Только из-за рака? Так учтите, раком болеют и некурящие. Вы неожиданно для себя наткнулись на этот момент, поэтому у вас произошла осечка.

Ничто не бросит курить за самого человека, бросить может только он САМ. Самое главное - это подготовка, ваша внутренняя работа. Во время внутренней работы над собой человек перелопачивает всю свою жизнь, пересматривает свои ценности. Только так вы сможете бросить курить НАВСЕГДА.

Например, насчет рака. Варианты могут быть разные. Человеку, бывает, нужно знать, что он сделал все возможное, иначе он остается неудовлетворенным. Кто больше будет "кусать локти", умирая от рака: кто курил или кто не курил?

Все для бросающих - на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Я в комплексе. И книгу прочел и таблеток Коррида Плюс купил и на Новый год Боженьку попросил помочь. Не курю вот. Толстею, но наслаждаюсь, во рту чисто, только от курильщиков в транспорте копченными кишками воняет. , блевать тянет. Курил с 7 класса больше 30 лет. Помногу, полторы пачки в день. Бросайте, ну его!!

Бросить курить не возможно просто так, нужна сила воли =))

я бросила, мои друзья бросили - мы уж два года как, сестра моя год назад бросила... Мысли... спасибо Карру...

У Вас с с амого начала был неверный посыл !
Вы начали читать книгу, с мыслью, что " а вдруг поможет"
Надо СНАЧАЛА ЗАХОТЕТЬ бросить курить, проставить себе такую цель, Решить, что ВАМ, ИМЕННО - ВАМ это надо !
Всё должно тбыть подчинено этой цели! А книга это только
учебное пособие в помощь РЕШИВШИМ бросить курить! И тогда Вам будет совершенно по-барабану - от чего помер автор! Ведь ВЫ -то бросаете ради СВОЕГО здоровья !
Я прокурил 32 года! Такой вот идиотизм! Уже не курю 2,5 года, и пусть врачиха сказала : " Надеюсь ты понимаешь, что за столько лет курения, сосуды ты себе испортил НЕВОССТАНОВИМО ?!" - но я-то сейчас и теперь НАСЛАЖДАЮСЬ сознанием того, что я - не курю! Я - СМОГ! Я - СДЕЛАЛ ЭТО !!!Какой это кайф - не курить! А что там будет впереди - один Бог знает! Но мне хорошо СЕЙЧАС !
Чего и Вам желаю !

если б только можно б было бы просто прочитать книгу и бросить курить!!!!

очень много пишут про эту книгу, ну в итоге вы бросили курить??? ?
интересно узнать

Я бросила наверное легче всех-встала однажды утром и поняла, что курить больше не хочу!! ! И не курю уже 8 лет... А мама прочитав книгу не курит год... а курила 40 лет!

Я так поняла, Вы не бросили? Никто и ничто не заставит бросить, если человек сам того не захочет....

Мне нравятся такие люди, прочитал книгу не бросил курить - плохая книга. Надел пояс для похудения, жрал, спортом не занимался так жирным и остался – плохой пояс и дт.
Аллен Карр умер от рака, потому что поздно опомнился

Я не читал, но бросил....

Я бросила курить в октябре. Год мурыжила эту книгу. Но осенью сильно заболела, пришлось-таки книгу дочитать. Бросила, не так уж это и легко, но без книги было бы тяжелее.
Да, еще рак легких может быть и у некурящих, это зависит от наследственности тоже, а автор книги до её написания курил, как паровоз, доходя до невероятных количеств сигарет в сутки. А бесследно ничего не проходит, просто, продолжая курить, он мог бы прожить еще меньше.
Какие плюсы имею лично я?
Я ни разу с октября не болела даже ОРЗ, раньше каждый месяц 2-3 дня выпадало.
Я не воняю сигаретами на людей, в первую очередь. на свою дочь.
Исчез сразу кашель, который мне казался "раковым".
Лицо утратило серый оттенок, по которому легко отличить курильщика.

Не думаешь, есть ли запас сигарет, просто не зависишь от них.
Ну и гордость, конечно, что сама себя уделала.
так что ЧИТАЙТЕ, БРОСАЙТЕ, ПИШИТЕ - ПОДДЕРЖУ.
(бывший курильщик с 20-летним стажем)

Я еще не дочитала. А вот про то, как збросить вес.. . мне помогла более-менее правильно питаться, Сбросила кг. неплохо.

сама эту книжку не читала.... но друзьям она не помогла.... книгу дочитали а в обеденный переыв все дружненько спустились в курилку.... так что вот так вот...

я пробовала читать - не дочитала, тк на 30й странице пняла6 что на протяжении всей книги тебе втюхивают одну и ту же мысль разными словами, а я крайне не люблю любой вид или подвид зомбирования. . но многие знакомые бросили с другой стороны. . не знаю, мое мнение - если бросать, то осознанно своими мозгами, а не под такой мозгодробилкой

ну и что???? я не бросил, а вот мой один хороший знакомый-бросил и уже 2 года как не курит)))

Бросить курить не возможно просто так, нужна сила воли, я бросил без всякой книги курил 5 лет, теперь бросил, читал эту книгу, такой среднячок ) не чего хорошего, но и плохого столько же )

У меня тоже многие знакомые бросили с помощью книги. Да это определенного рода внушение НО внушение во Благо! И к тому же надо захотеть бросить и поверить в результат! а если читать скептически то ничего и не получиться. Многие люди просто не готовы бросить курить, надо действительно этого захотеть.
А Ален Карр умер потому что очень много курил на протяжении всей жизни и поздно опомнился! Но успел написать книгу и спасибо ему за это!

я её вообще не осилила. Просто уже давно замечено, что на наших вредных привычках и бедах, делают деньги. молодцы они

То, что курение - это вред всем ясно и для Вас лучше бросить. У меня многие подруги бросили, прочитав эту книжку, значит действует.