Здоровый образ жизни
У меня проблема...к своим 18 годам и при росте в 164 см.я вешу всего лишь З9 кило..((
Не могу заставить себя есть..совершенно нет аппетита..Процесс еды не вызывает чувство наслаждения.Мне кажется,что не будь еды совсем,я бы и питалась что только воздухом!Есть проблемы с щитовидкой,но они были не всегда, и до проблем с ней я была очень худенькая..Хуже всего то,что на меня обижаются мои родные..они отказываются понимать то,что если я буду заставлять себя всю жизнь есть через силу,то это будет насильственным методом с моей стороны.Может есть какие то способы заставить себя хорошо кушать?!
Для набора веса принимайте витамин Е. Он продается в аптеках в виде гранул.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Залить 1 чайную ложку коры аралии маньчжурской (продается в аптеке) 0,5 стакана водки. Принимать по 30-40 капель настойки 3-4 раза в день перед едой до появления результата.
Полезно для набора веса есть капусту в сочетании с луком и квасом.
Для существенного набора в весе ( от 800гр. до 2,5кг. В неделю ) смешать 400гр. нутряного сала и 6 больших зеленых яблок ( предварительно прокрученных на мясорубке ) и томить в духовке на медленном огне 4-5 часов. Растереть 12 яичных белков с 1 стаканом сахара, добавить яблоки с салом, перемешать и охладить. Намазывать на хлеб, как масло, и принимать 3-4 раза в день, запивая горячим молоком. Эффект потрясающий.
Также можно растереть 50гр. очищенных семян клещевины (продаются в аптеке) и залить их 0,5л. горячего молока, тщательно смешать с пшеничной мукой до консистенции теста, сделать из этого теста лепешки по 40-50гр. каждая и засушить. Съедать ежедневно по 2 штуки. Лечение продолжительное, но дает отличные результаты.
В течение нескольких дней съедать 3 раза в день по 2-3 столовых ложки тертой редьки, запивая 1 столовой ложкой воды. Одновременно с этим рекомендуется проглатывать 20-30 зерен горчицы 1 раз в день, запивая водой.
Залить 20гр. ягод лимонника 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать в теплом виде по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Залить 1 чайную ложку коры аралии маньчжурской (продается в аптеке) 0,5 стакана водки. Принимать по 30-40 капель настойки 3-4 раза в день перед едой до появления результата.
Ты близка к анорексии! Или это уже она и есть. Бегом к врачу!!!!
девушка, может вам кончено покажеться обсурдом, н овсе же, по просите своих знакомых парней или продвинутых подруг, достать вам бокс травы, выкурите по объему =сигарете этой дури, вам поможет, вещества содержащиеся в ней действуют на рецепторы центра голода в мозжечке что вызывает аппетит, я знаю ее разрешают употреблять больным от рвотного рефлекса во время химиотераппии, так как он блокирует рвотные рефлексы, и стимулирует центр голода. может потом все таки придет удовольствие от еды, и не нужно будет прибегать к радикальным методам
Ведь по-любому есть продукты которые тебе особенно нравятся? Попробуй есть их, главное ты должна понимать, что прием пищи это прием витаминов и полезных веществ в твой организм, заботься о себе...
Пройти полное обследование. В твоем случае это болезнь.
Это скорее не физическая проблема а психологическая сходи лучше к врачу
Похожие вопросы
- мне 16 лет мой рост примерно 165 см я вешу я 58 кг хочу похудеть,или это вполне нормальный вес всвязи с ростом
- Здравствуйте, вот мне 18 лет, у меня рост 1,65 я хочу вырости до 1,73 за пол года. у меня девушка 1,69 ей 16 лет, помогит
- дайте дельный совет как набрать рост в 18 лет. у меня рост 172см очень хотелось 180см дайте реальный совет пож-та!
- Мне сейчас 15.Смогу ли я за 3 года увеличить свой рост на 10 см, с помощью упражнений и т. д. ? ?
- В 13 лет, обхват талии 63 см, рост 164 см, попа 86 см нормально?
- Мне 16 лет, а рост всего лишь 167 см. Рост отца 175 см, матери - 150 см. Как быстро вырасти, смогу ли я стать выше отца?
- Мне 18 лет, рост 172 см, Брату 23 года рост 180 см! Как так?
- Мне 18 лет, рост 167 см. Это очень мало?
- Помогите!! Мне 20 а рост маленький 164.Как его увеличить?
- РОСТ 186 вес 63 что за? мне 18 лет :(