что за фигня? каждый день себе говорю что с завтрешнего дня бросаю курить и всё равно курю.. люди что делать?

а зачем бросать? Просто кури в 2 раза меньше. Это легко. Иногда покурить приятно.. Просто не кури от нефиг делать и за компанию. Я курю 40 лет, никогда не бросал, чувствую себя отлично. Мастер спорта. 10км пробегаю шутя. А курю всего 5 штук в день. Научись так же...

перестань с собой сюси пусичную беседу разводить: "брошу, не брошу, почему, да что такое???? "

у тебя в голове страх живет, что ты что-то ценное потеряешь вместе с сигаретами типа успокоение, расслабление, друзей и т. п....

выгони этот "страх" из своей головы и бросить будет очень легко и не нужно будет никакого "завтра, послезавтра, понедельника, 1 января и т. п. "

курение - следствие
стань счастливее и не захочешь курить
а если живешь так же как жил, делаешь то что делал раньше, то вряд ли бросишь. если только с железной силой воли. но это большинства людей не касается

Бросить курить с сегоднешнего дня... С этой минуты, иначе никак

Просто возьми себя в руки, скажи себе мол хватит. Мужик ты или го*но. Тут только настрой нужен. Не помогают ни пластыри ни книги и тп.
Хотя сам скольо раз так говорил, не помогает. Сила есть, воля есть, силы воли нету: D
Мой стаж 3,5

У меня была та же проблема. Но 1,5 года назад я попала в на долгое время в больницу и бросила там. Уже полтора года не курю и не тянет. Мне кажется просто надо на некоторое время сменить обстановку, в которой вы привыкли курить, ну и конечно решить для себя, что здоровье важнее выкуренной сигареты.