В 15 лет болит сердце после зарядки

После занятий спортом нужна не только разминка, но и заминка. Объясняю что это такое:
Вот, ты позанималась зарядкой. Побегала, попрыгала. Во время зарядки сердце должно насыщать организм кислородом. Но ей помогают мыщцы, с которыми ты работала. Так что, мышцы и сердце вместе обогащают организм кислородом. Но тут ты вдруг остановилась. Мышцы прекратили работу, перестали помогать сердцу. Сердце испытывает большую нагрузку, т. к. оно теперь само должно насыщать кислородом весь организм. А это вредно для здоровья.
Поэтому после занятий спортом лучше делать заминку. То есть, позанималась спортом, и стала потихоньку ослаблять нагрузку. Например: бегала быстро, а потом всё медленнее и медленнее. Прыгала быстро и высоко, потом ниже и медленнее.

поздравляю иди к доктору

С чего ты взяла что это сердце? Не думаю что ты особенно разбираешься в анатомии, может это поджелудочная и желудок, сьела чего-то не то на ночь

Алина, ты умница, что решила для себя делать зарядку.
по поводу твоих ощущений, да, это может быть не сердце, может быть и сердце, но не в связи с позавчерашней зарядкой.
может быть все что угодно.
не надо гадать на кофЭ. не поленись и сходи к терапевту своей поликлиники. он направит тебя дальше куда надо.
позаботься о своем здоровье. и сделай это прямо сейчас.

Это может быть опасно... Лучше обратись к врачу как можно скорее.

не факт, что сердце.. возможно просто мышцы не ожидали нагрузки, вот и болят.