как бросить пить и курить?

А если еще и женщин не любить, то на хрена она... Такая жизнь..))

Лучший способ-помереть

Как говорил А Райкин: " Пить и курить начал одновременно",так и бросают одновременно в случае инфаркта или инсульта,,, жаль только, что поздно.

Напишите мне - у меня есть рецепты народной медицины. Я сейчас не могу здесь задержаться подольше, а через час примерно отвечу Вам.

смени круг общения

просто взять и бросить. Как отрезать. Нужна неимоверная силища воли. Развивайте. Удачи.

ТОЛЬКО силой воли!
никакие методы и новшества тебе не помогут, пока ты сам этого не захочешь!
если ты поставил себе цель в этим завязать, то можно попраить друзей чтобы оказывали тебе посильную помощь, не курили при тебе не говорили об алкоголе!
все эти новейшие методы можно попробывать! это тебе должно облегчить отказ от курения и алкоголя!
удачи!!!

Чтобы изменить плохую привычку на хорошую, ваша мысль должна сопровождаться сильным чувством и желанием. Если вы хотите иметь здоровое сердце и легкие и это желание достаточно прочное, то победите привычку к курению и алкоголю.
Чтобы сформировать хорошие привычки и избавится от плохих, занимайтесь самовнушением. Внушайте себе: "Не курить! ",- курение медленно убивает вас, оно злейший враг. Тоже самое можно сказать про алкоголь.
Говорите себе снова и снова: "Табак и алкоголь в любом виде убийца, и я покончу с этим ядом навсегда.
Повторяйте себе: "Я не буду курить! Я не буду курить! Я не буду пить! Я не буду пить! ".И вы станете хозяином своего тела, вместо того, чтобы быть рабом табака и алкоголя.

Мне от курения помоли таблетки "Табекс"

КАК БРОСИТЬ ПИТЬ ЗА 30 ДНЕЙ С ГАРАНТИЕЙ? --------------ССЫЛКА ВНИЗУ----------------

Что вы бросили курить пить не должен знать никто -даже жена.. . Если закурите-ничего страшного. Если нет-сюрприз для всех.