Здоровый образ жизни

знающим! Подбросьте варианты как бросить курить мужчине, курящему 20 лет.

nado dat' babok doktoru, chto bi tot ego ZAPUGAL!!!!100% rabotaet mugiki trusi!!!!
Татьяна Касьяненко
Татьяна Касьяненко
711
Лучший ответ
Просто бросить. Взять пачку и выбросить. Полумеры не помогут. Проверено, некурю уже 5 лет.
Олег Рыжих
Олег Рыжих
77 388
Есть не большая книга, Алена Кара "Легкий способ бросить курить" Он утверждает, 90% читающих ее бросают курить в процессе чтения. Могу тебе перегнать ее. Видел людей, бросивших этим способом. Сам я никак не соберусь ее прочесть.
chaz92
chaz92
41 694
Костя Сыропятов большое спасибо, но книжка вряд ли поможет. )))
Мой муж бросал на таблетках ТАБЕКС, получилось.
Я бросил курить месяц назад, курил 10 лет. Как бросить, мне посоветовал дед который курил 43 года и тоже бросил. Все оч. просто. : купите книжку Аллен Карр "Легкий способ бросить курить", или скачайте бесплатно в нете. Но лучше книжка или распечатайте. Бросается без мук отвыкания, без всяких таблеток и т. д. Когда я бросал, я купил пачку сигарет и думал, что как докурю так и брошу. Начал читать и бросил так и не докурив свои сигареты в пачке. Но есть и еще один плюс. Я как и все выпивал пива и т. д. , и этот Аллен К так убедил, что я теперь не курю и не пью даже пива. Я купил две книжки сразу: "....бросить курить" и "....бросить пить". Вторую я покупал не себе, но все равно прочел. Бросил и то и то. Удачи.
Жалею сейчас только об одном, что курил целых 10 лет.